Đời sống
Bữa sáng Sodium thấp
ĂN ít hơn 2, 300 mg natri mỗi ngày, theo Hướng dẫn Ăn kiêng 2005 cho người Mỹ. Nếu bạn ở độ tuổi từ trung niên trở lên, có màu đen hoặc có
Các loại thảo mộc làm tăng hệ thống bạch huyết
Hệ thống bạch huyết bao gồm các hạch bạch huyết và các mạch kết nối của họ cũng như amidan , lá lách và phụ khoa. Các hạch đóng vai trò là các trạm giúp đỡ ...
Bóng rổ Huấn luyện vi mạch
Huấn luyện mạch là thuật ngữ thường liên quan đến việc nâng cân hoặc xây dựng sức mạnh. Nhưng các nguyên tắc áp dụng cho xây dựng sức mạnh cũng ...
Làm thế nào Nhiều calo bị đốt cháy từ ném bóng?
Ném quả bóng là một kỹ năng chính trong nhiều môn thể thao, bao gồm bóng chày, bóng mềm và bóng ném. Hành động ném quả bóng cũng là một phương pháp hiệu quả để ...
Làm thế nào để đùi chắc và thoát khỏi cellulite
Cellulite có một vết xước hoặc lỗ xuất hiện. Da của bạn được gắn vào cơ dưới bằng các sợi xơ của các mô liên kết. Khi chất béo tích tụ, nó ...
Riding & Prostate Ung thư
Ung thư tuyến tiền liệt bắt đầu trong tuyến tiền liệt của bạn, một cấu trúc kích thước óc chó là một phần của hệ thống sinh sản nam giới. Ung thư tuyến tiền liệt là phần lớn thứ ba ...
Bao nhiêu calo để ăn Khi Chạy 7 Miles?
Chạy phát triển hệ thống tim mạch của bạn và đốt cháy một số lượng đáng kể calo. Đối với những người chạy thể thao, cung cấp cho cơ thể của bạn đầy đủ ...
Phản ứng bất lợi với Vitamin D3
Vitamin D3 chủ yếu được sử dụng để giúp cơ thể hấp thụ canxi. MedlinePlus tuyên bố rằng vitamin D3 rất có thể an toàn cho hầu hết mọi người, khi dùng như ...
Nơi Mua máy lưỡi thay thế
Các mô hình máy chạy bộ mới thường sẽ không hoạt động nếu bạn không ' Chèn chìa khóa an toàn trước khi bật. Các phím này có các kích cỡ và hình dạng khác nhau ...
Một số Thực phẩm có thể chữa bệnh Esophagus của Barrett?
Nếu thực quản của bạn bị hư hỏng theo thời gian - thường là do acid dạ dày do ợ nóng thường xuyên - các tế bào dẫn đến thực quản của bạn có thể biến thành ...
HCG Khi mang thai với Twins
Hormon HCG, là viết tắt của gonadotropin của màng sinh dục, giúp truyền thông với cơ thể bạn đang mang thai và duy trì việc mang thai trong thời gian
Sinh hoạt hàng ngày cho người mù
Cho 314 triệu người khiếm thị và 45 triệu người khiếm thị các cá nhân trên thế giới, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, hàng ngày ...
Tầm quan trọng của Tập thể dục Với Bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là một tuyến nhỏ nằm ở phần dưới của cổ bí mật các hoocmon, chủ yếu là triiodothyronine, hoặc T3; và thyroxine, hoặc T4. Khi ...
ĐịNh nghĩa calo trong thực phẩm
Lượng calo trong thực phẩm bạn ăn và đồ uống mà bạn uống mỗi ngày đóng vai trò trong cân nặng và tình trạng sức khoẻ của bạn. Lượng calo bạn tiêu thụ mỗi ngày giúp bạn ...
Tiêu chảy mãn tính & Giảm cân
Có nhiều nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính, được định nghĩa là có nước, lỏng hoặc bán lỏng trong hơn 4 tuần. Mất ...
Zidemidium Parasite Cleanse là gì?
Zymex II là một bổ sung có nghĩa là cung cấp cho bạn sự hỗ trợ tiêu hóa cũng có thể giúp bạn thoát khỏi giun sán. Nó có các enzym tiêu hóa tự nhiên có nguồn gốc ...
Làm thế nào để Giảm Tắc Tim Nhanh Trong khi Làm việc
Trong khi thường xuyên cho trái tim bạn Tập thể dục giúp làm việc hiệu quả hơn, làm tim bạn quá khó có thể nguy hiểm và có thể dẫn đến đau ngực, ...
Valerian & st John's Wort cho lo lắng
Hầu hết mọi người trải qua những giai đoạn lo lắng và lo lắng tại một số điểm trong cuộc sống của họ, đặc biệt là khi trải qua một khoảng thời gian khó khăn hoặc trước một thời điểm quan trọng ...
Làm thế nào Nhiều calorie Sốt Không Burn?
"Ngủ một cơn sốt, làm nguội lạnh" là một câu nói có thể không đúng. Hàm lượng calo tăng lên khi bạn bị sốt dường như yêu cầu bạn duy trì
Danh sách thực phẩm và rau cải giúp Uric Acid
Uric acid được tạo ra trong cơ thể bạn như một sản phẩm phụ của sự phân hủy purin, các hợp chất xảy ra tự nhiên trong nhiều loại thức ăn có nguồn gốc thực vật và thực vật ...
DHEA Nhức đầu
Nhức đầu có thể ảnh hưởng đến ngày của mọi người và nhiều lần không ai biết tại sao họ lại xảy ra. Trên thực tế, khoảng 20 triệu lượt bác sĩ thăm U.A một năm cho ...
Chất dinh dưỡng giúp xây dựng và duy trì tế bào / mô
Và gần 2.000 tỷ tế bào mới được sinh ra trong cơ thể mỗi ngày, ...
Các nguy cơ về dầu dừa
Các nhà quảng bá dầu dừa thường nói đến sản phẩm của họ như là một thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, những gì người tiêu dùng thường bỏ qua là dầu dừa có hàm lượng bão hòa cao ...
Niacin sẽ giúp với nếp nhăn?
Mặc dù sự xuất hiện chậm của các nếp nhăn như những năm trôi qua là tự nhiên, lối sống và các yếu tố môi trường có thể đóng một vai trò lớn trong sự phát triển của bạn ...
Dạ dày Không thoải mái Sau khi sinh CES
Sinh đẻ không phải là bất thường ở Hoa Kỳ. Số liệu thống kê từ các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh xuất hiện năm 2007 cho thấy gần như một
Lactose Không dung nạp và trang phục của nông dân
Những người không dung nạp lactose không sản sinh đủ enzyme chịu trách nhiệm phá vỡ đường lactoza, được tìm thấy trong sữa và sữa ...
Trung tâm hạ thấp Cholesterol Cardio?
Bệnh tim là người giết người số 1 ở U., và bạn có thể lo lắng về sức khoẻ của tim. Centrum Cardio là một chất bổ sung chế độ ăn kiêng với phytosterols ...
ĐươNg Xích Xe đạp Đúng
Xe đạp được thiết kế để đặt cơ thể bạn ở tư thế đúng đắn và cho phép vận động khí động học hiệu quả. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu trong ...
Làm thế nào để xây dựng cơ bắp Mass sử dụng HCG
Bước vào phòng cân có thể là một tình huống đáng sợ khi bạn có ngực chim hoặc cánh tay spaghetti. Nếu bạn muốn tăng khối lượng cơ, HCG có thể ...
Có bao nhiêu calo trong thực phẩm đã được Hibachi nấu?
Hibachis là loại lò nướng kiểu củi có nguồn gốc từ Nhật Bản vào những năm 1800, theo từ điển trực tuyến của Merriam-Webster. Thực phẩm nấu chín của Hibachi là ...
Các máy tim đập thấp
Các Trung tâm Kiểm soát và Ngừa Bệnh khuyên dùng 150 phút hoạt động hiếu khí hoặc 75 phút hoạt động mạnh mỗi tuần. Nếu ...
Hậu quả của việc thiếu bài tập trong thời kỳ mang thai
Có rất nhiều lợi ích cho tập thể dục thường xuyên, cân nặng và tránh các bệnh nguy hiểm như cao huyết áp hoặc ...
Whole-Wheat Couscous Nutrition Facts
Couscous, hạt nhỏ bột semolina, truyền thống trong ẩm thực Bắc Phi . Nó cũng có sẵn từ bột mì nguyên chất, hơi ...
Một số loại ngũ cốc lạnh có glycemic thấp là gì?
Chỉ số đường huyết, hoặc GI, là một loại thức ăn có carbohydrate theo thang điểm từ 0 đến 100 dựa trên mức độ nhanh và đáng kể của mỗi thực phẩm làm tăng huyết áp của bạn
Cơ thể phản ứng với Vitamin
Một loại vitamin tổng hợp hàng ngày không nên gây phản ứng cơ nghiêm trọng, mặc dù bạn có thể bị phản ứng nhẹ. Vitamin bổ sung được dùng để duy trì ...
Calo trong Tỏi Bánh mì với Pho mát
Tỏi Bánh mì với Phô mai thường được cho ăn kèm với các món mì ống. Mỗi bữa ăn nhẹ, ấm cay chứa đầy hương vị thơm ngon và đóng gói với một cú đấm tỏi, nhưng cũng là ...
Thực phẩm chứa L-Citrulline
Citrulline có thể được lấy từ các chất bổ sung hoặc từ thực phẩm. Người nhận giải Nobel, giáo sư Louis Ignarro nói rằng khi các axit amin - citrulline và ...
Người khuyết tật Ăn kiêng & Tập thể dục
Người khuyết tật được xem là bất cứ ai có giới hạn về thể chất làm cho việc làm việc trở nên khó khăn hoặc thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Theo
Làm thế nào Nhiều Calories Tôi có thể Ghi Mặc 3 Trọng lượng Trong khi Đi bộ?
ĐI bộ mang lại lợi ích cho sức khoẻ tim mạch của bạn bằng cách tăng nhịp tim và tăng cường trái tim. Số lượng calo bị đốt cháy trong khi mang trọng lượng
Làm thế nào để phát triển sự khó khăn về tinh thần để chạy marathon
Hoàn thành marathon là một trong những những thành tựu đầy thử thách và bổ ích mà bạn có thể đạt được trong cuộc sống của bạn. Hầu hết mọi người có điều kiện thể chất tốt ...
Các loại dầu cá có chất lượng
Nhiều nhãn hiệu và loại thuốc viên dầu cá có sẵn tại các cửa hàng và trực tuyến. Những chất bổ sung có thể có lợi cho tim, não và da của bạn, nhưng chỉ khi cá ...
Các cuộc push-up Nhắm vào ngực bên trong
Push-ups là một trong những bài tập hay nhất mà bạn có thể làm gì để xây dựng sức mạnh, đốt cháy calo và cải thiện điều kiện chung của bạn. Quân đội, Hải quân và Thủy quân lục chiến ...
Màu vàng Dưa hấu Nội dung dinh dưỡng
Nếu bạn đang tìm kiếm cách để thưởng thức salad salad, hãy cân nhắc thêm các khối dưa hấu vàng. Đó là ngọt ngào hơn người anh họ đỏ da thịt của nó, nhưng ...
Thức ăn có hàm lượng sắt cao Không can thiệp với Coumadin
Khi dùng dung dịch cồn trong máu Coumadin , còn được gọi là warfarin, bạn cần phải ăn một lượng vitamin K nhất định mỗi ngày. Coumadin làm chậm tốc độ ...
Nguyên nhân gì gây ra những vết bầm đỏ trên da mặt?
Da mặt đỏ, da bị bẩn có vẻ khó coi và có thể không thoải mái, tùy thuộc vào nguyên nhân của các vết bẩn. Khi các vết bẩn xuất hiện đột ngột trên khuôn mặt của bạn, một ...
Tập huấn push-up cho phụ nữ
Thúc đẩy đào tạo cho phụ nữ. "Thời báo New York" kêu gọi đẩy "thước đo sức mạnh cuối cùng về thể dục.
Chăm sóc da tốt nhất cho hơn 40 người phụ nữ
Bạn đã từng có thể rửa mặt và đi, nhưng gần đây da của bạn đã cần một sự trợ giúp thêm chút. Một khi bạn đã bước sang tuổi 40, các sản phẩm bạn đã chuyển sang vào đầu năm ...
Luộc cà rốt kẹo & cao huyết áp
Khi bạn nghĩ đến cam thảo, dây cuống kẹo màu đen có thể đến lí trí. Thật không may, cam thảo không chỉ là một thành phần lành tính trong bánh kẹo. Đúng ...
Chế độ ăn uống Coke & Rụng Tóc
Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang tự làm mình bằng cách uống Diet Coke như trái ngược để thường xuyên. Trong khi chế độ ăn uống soda có thể chứa ít calo hơn, nó có chứa ...
Danh sách thức ăn để Giảm Triglycerides
Hypertriglyceridemia, tên y học cho mức triglyceride cao, phổ biến ở người lớn U. Theo Khảo sát Sức khoẻ Quốc gia và Khám nghiệm ...
Nhịp tim của tôi tăng lên với hoạt động nhẹ
Nếu bạn cảm thấy như thể là bạn đã có được- đi lên và đi, hoặc thấy mình vất vả với một chút nỗ lực và trái tim của bạn đua trong các hoạt động nhẹ, điều này ...
Làm thế nào để đọc trong khi sử dụng một chiếc xe đạp thể dục thể thao
Huấn luyện viên thể dục Ben Cohn khuyên chống lại việc đọc trong khi trên một xe đạp tại chỗ. Theo Cohn, bạn có thể tập trung vào cuốn sách, hoặc bạn có thể tập trung vào một ...
Hindu squats vs chạy cho thể dục nhịp điệu
Thể dục aerobic được xây dựng thông qua bài tập aerobic trạng thái ổn định , mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo người lớn làm cho 30 phút một ngày, năm ngày ...
Vitamin gì Làm Khoai lang có?
Một phần của phân nhóm thực phẩm có tinh bột - một phân loại cũng bao gồm khoai tây và đậu lima - khoai lang làm bổ sung thêm vào ...
Lượng calo trong rau thực vật
Thơm và ấm, một bát rau phô làm cho bữa trưa ngon lành và lành mạnh ngày lạnh. Trong khi món súp ăn liền của Việt Nam tương đối thấp ...
Các loại thảo mộc cho chất lỏng trên đầu gối
Thuật ngữ "chất lỏng trên đầu gối" dùng để chỉ một tình trạng gọi là tiền bệnh tiền đẻ viêm đại tràng, còn được gọi là tràn đầu gối, nước trên đầu gối và ...
Danh sách thực phẩm chứa thuốc nhuộm đỏ
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phê duyệt tổng cộng 9 loại thuốc nhuộm thực phẩm Các nhà sản xuất của U. S có thể sử dụng để tăng cường màu sắc của thực phẩm. Red 40 và Red ...
Danh sách Thực phẩm Thức ăn ở Ấn Độ
Thực phẩm Ấn Độ được biết đến với việc sử dụng các loại thảo mộc và gạo thơm và các món cà ri. Mặc dù thói quen ăn kiêng ở Ấn Độ khác nhau, phụ thuộc vào vùng của đất nước, ...
Calo đốt bằng xẻng xẻ
Để Giảm cân, điều quan trọng là phải tiêu tốn nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Nhiều hoạt động hàng ngày yêu cầu nỗ lực thể chất, điều này sẽ khiến bạn bị bỏng ...
Chế độ ăn uống màu cam
Chế độ ăn uống cam là những chế độ ăn uống phổ biến. Có một số loại chế độ ăn cam khác nhau, và trong khi một số dựa trên các nguyên tắc hợp lý, một số khác thì nâng cao một số ...
ĐIểm tối dưới da của tôi ở dưới chân
ĐốM đen dưới da ở dưới chân bạn có vẻ không có hại, nhưng trong một số trường hợp các vết này là triệu chứng của chảy máu bên trong và có thể cần ...
Giữa đau lưng và ngứa ran
ĐAu lưng và ngứa ran có thể xảy ra đột ngột hoặc có thể là một vấn đề mạn tính . Kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia về các vấn đề tủy sống để đảm bảo rằng không nghiêm trọng
Chất bổ sung Hỗ trợ vỏ sùi myelin
Vỏ myelin là lớp phủ và bảo vệ các dây thần kinh trong não và tủy sống. Myelin được làm từ chất béo, chất thẩm thấu và tiểu ban đầu của nó ...
Khu cắm trại trên đại dương ở Florida
Bờ biển Đại Tây Dương của Florida là nơi chứa nhiều lựa chọn cắm trại, với các công viên RV hiện đại và các khu lều biệt lập nằm dưới nước ...
Thiếu sắt và nhịp tim
Thiếu sắt xảy ra trong hai giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, cơ thể của bạn dần dần cạn kiệt sắt. Trong giai đoạn thứ hai, không đủ sắt là ...
Top Ten Thực phẩm xanh tốt nhất
Thực phẩm xanh như trái cây và rau cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm lành mạnh này cũng bổ sung chất xơ vào chế độ ăn kiêng, giúp bạn ...
Collagen bị thủy phân Giảm cân
Collagen hydrosylate, hoặc collagen bị thủy phân, là một dạng collagen mà bạn có thể gặp phải như là một thành phần của gelatin, viên thuốc và các chất khác ...
Calo trong Rau Mei Fun
Rau mei vui vẻ, món ăn phổ biến ở các nhà hàng Trung Quốc, chứa mì bún hoặc cơm gà nấu chín và kết hợp với rau xào ...
Làm thế nào để đạt được 20 Pounds of Fat
Quy tắc đầu tiên cố gắng để đưa vào 20 lbs. chất béo không nói với những người bạn quá cân của bạn về kế hoạch của bạn. Rất ít người đi ăn kiêng để tăng cân, và ...
Bao nhiêu axit xitric trong quả bưởi?
Trái cây có múi, chẳng hạn như bưởi, có chứa axit xitric. Số lượng chính xác lượng axit xitric trong một bưởi sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, đa số ...
Calo Đốt bằng một người tập đạp xe
Người tập đạp bàn đạp là một dụng cụ thể dục do Isokinetics, Inc. theo cách tương tự như một chiếc xe đạp tập thể dục, nhưng không được trang bị ...
Vitamin được sử dụng để điều trị chứng Edema
Phù nề là sưng do lưu giữ chất lỏng trong mô cơ thể và thường ảnh hưởng đến chân, mắt cá và chân. Phù nề dài, phù nề dài hạn có thể cho biết
Làm thế nào một Cool Mist Mist làm việc?
Máy làm ẩm sương sẽ làm tăng độ ẩm trong phòng. Chất làm ẩm là một thiết bị hữu ích giúp giảm tắc nghẽn do dị ứng, cảm lạnh và các loại khác ...
Làm thế nào để Thực hiện Nhãn Dinh dưỡng cho thực phẩm Homemade
Cho dù bạn quan tâm đến việc theo dõi dinh dưỡng của riêng bạn ăn uống, nấu thức ăn cho bạn bè hoặc bán đồ ăn nhẹ tại chợ của nông dân, bạn có thể làm ...
Những chiếc Pushup hoạt động như thế nào?
Một khi bạn biết được lợi ích của pushups, thật khó để không bao gồm chúng trong thói quen tập thể dục của bạn. Họ không cần thiết bị, có thể được thực hiện ở bất cứ đâu và xây dựng ...
ƯU điểm của Trà Ôli
Một tách trà nóng oolong nóng, còn được gọi là trà Wu Long, có thể một bữa ăn nhẹ ngon miệng với một bánh quy may mắn hoặc một bữa ăn ngon của Trung Quốc, nhưng ...
Cân bằng Các bài tập cho Vibrio Neuronitis
Viêm thần kinh tiền đình, còn được gọi là viêm thần kinh tiền đình, là một tình trạng đặc trưng bởi sự viêm của Chi cục tiền đình của ốc tai-tiền-văn ...
Hóa chất Tẩy da chết cho Xăm Xóa
Nếu bạn có hình xăm mà bạn muốn tháo, bạn có thể thử một loại kem xóa xăm trước. Điều trị bằng laser, phương pháp xăm phổ biến nhất được chấp nhận rộng rãi nhất ...
Vận tốc Thức ăn dành cho Phụ nữ
Chế độ ăn uống dành cho Phụ nữ là một chương trình giảm cân dựa chủ yếu vào việc sử dụng bữa ăn thay thế protein lắc và các chất bổ sung chế độ ăn uống ...
Loại Saw Palmetto nào Phụ Nữ Mua?
Nhiều chất bổ sung được bán cho công chúng mà không có bất kỳ sự liên quan nào đến giới tính. Tuy nhiên, đôi khi, một sản phẩm được dành để điều trị các vấn đề ...
Vitamin D3 so với Vitamin D
ĐôI khi rất khó để giữ tất cả thông tin về vitamin. Nhiều người có nhiều hình thức, mỗi hình có một cái tên khác nhau và mỗi người có thể ...
Vitamin nào Giúp Sinus & dị ứng?
Một số vitamin có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm mức độ nghiêm trọng của các vấn đề xoang và dị ứng. Viêm xoang là sưng các xoang mũi và ...
Công nghệ Detox Ăn kiêng
Đã Tạo ra những phát minh làm tăng tốc quá trình gần như mọi thứ. Ngay cả các nghành cai nghiện cũng cho rằng nó đã được khắc phục nhanh chóng. Một chế độ ăn uống cai nghiện thông thường ...
Làm thế nào để thoát khỏi mụn nhọt trên đùi bên trong của tôi
Pimples on the đùi bên trong thường là kết quả của lông mọc. Cạo râu bikini của bạn có thể dẫn đến sự đốt cháy của dao cạo, thường đi kèm với lông mọc lên ...
Thing the Best Thing for Firming là gì?
Collagen và elastin giúp giữ cho làn da của bạn vững chắc. Bạn có thể phát triển da chùng xuống theo tuổi khi da của bạn mất độ đàn hồi tự nhiên. Theo ...
Nắng Tổn Thẩm cho Tóc
Mặc dù tóc bạn không thể bị cháy nắng hoặc ung thư, mặt trời có thể làm hại nó theo những cách khác . Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng cực tím của mặt trời A và B (UVA và ...
Làm Các Đẩy mạnh Tăng cường Lùi lại?
Mặc dù những chiếc pushup được biết đến chủ yếu là tăng cường ngực, vai và cánh tay của bạn, chúng cũng tăng cường lưng của bạn. Khi bạn pushup, bạn phải đính hôn với bạn ...
Nhịp tim tối đa Trong khi Mang thai
Nhịp tim tối đa là nhịp tim cao nhất bạn đạt được trong quá trình tập thể dục. Theo Phòng khám Mayo, nhịp tim tối đa được đề nghị bởi ...
Làm thế nào để có được Pecs lớn hơn cho trẻ vị thành niên
ĐàO tạo sức mạnh để mở rộng cơ ngực ở nam giới vị thành niên phù hợp với sự trợ giúp của người gây rối và giám sát thích hợp của người lớn để đảm bảo ...
Sự Khác biệt giữa Vitamin D & Viên nắn Chewable là gì?
Có một thời gian khi bổ sung vitamin chỉ có ở dạng viên nang hay viên nén, nhưng với ngành y tế và sức khoẻ đang mở rộng, nó là phổ biến để ...
Tôi có nên tập thể hình mỗi ngày để giảm cân?
Tập thể dục thường xuyên trên một huấn luyện hình elip giúp bạn đốt calo, đó là chìa khóa trong trận đánh để giảm cân. Bắt trên máy mỗi ngày không ...
