Thiếu sắt và nhịp tim
Mục lục:
Sắt thiếu xảy ra trong hai giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, cơ thể của bạn dần dần cạn kiệt sắt. Trong giai đoạn thứ hai, không có đủ chất sắt để sản xuất hồng cầu, do đó bạn trở nên thiếu máu. Các tế bào máu đỏ sử dụng sắt để vận chuyển oxy xung quanh cơ thể. Khi các tế bào hồng cầu trở nên thiếu sắt, tim của bạn phải bơm nhiều hơn để bù đắp cho lượng oxy giảm "hàng hoá" mang theo hồng cầu.
Video trong ngày
Tính năng
Tim bạn đập bình thường 60 đến 100 lần mỗi phút khi nghỉ ngơi. Chuyên gia y học thể chất Mayo Clinic và chuyên gia phục hồi chức năng Tiến sĩ Edward Laskowski nói rằng các vận động viên thường có nhịp tim nghỉ ngơi thấp hơn - khoảng 40 nhịp mỗi phút. Khi bạn bị thiếu chất sắt, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên. Tuy nhiên, nhiều nhịp tim "bình thường" và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn tại bất kỳ thời điểm nào - chẳng hạn như gắng sức, tình trạng cảm xúc và bạn đang đứng hay ngồi - làm cho khó chẩn đoán tim tăng lên tỷ lệ do thiếu sắt. Trong một số trường hợp, bạn hoặc bác sĩ của bạn có thể nhận thấy sự gia tăng từ đường cơ sở trước đây của bạn.
Các triệu chứng liên quan
->
Xử lý
-> ![]()
Nếu bác sĩ của bạn xác nhận rằng nhịp tim của bạn đã tăng lên do thiếu sắt, anh ấy có thể đề nghị bổ sung sắt bổ sung để điều chỉnh sự thiếu hụt. Các chất dinh dưỡng và thuốc khác có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt trong miệng của bạn, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để bổ sung sắt rất cẩn thận. Chất bổ sung sắt uống không có tác dụng đối với một số người - đặc biệt là những người có các vấn đề về dạ dày-ruột như viêm ruột. Những người này cần tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp để khắc phục sự thiếu hụt.
->
Bạn nên bắt đầu cảm thấy tốt hơn một vài ngày sau khi bắt đầu dùng sắt. Ảnh minh họa: Jaykayl / iStock / Getty Images
Nhịp tim tăng lên có nghĩa là tim bạn đang làm việc nhiều hơn bình thường. Nếu trái tim của bạn đã không lành mạnh, điều này có thể khiến bạn vượt qua ranh giới. Nếu bạn cảm thấy đau ngực, mất ý thức, khó thở hoặc sưng ở chân, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu vì đây là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về tim.
