Làm thế nào để trông giống như một triệu đô la (ngay cả khi tài khoản ngân hàng của bạn trống)

Bếp của bạn là Oyster của bạn

Nhà bếp của bạn là vũ khí làm đẹp tốt nhất của bạn. Bạn đã nghe đúng. Ví dụ: Đó Trái dứa bạn vừa nhặt ở cửa hàng tạp hóa? Đặt nó trên khuôn mặt của bạn; Nó chứa đầy đủ enzyme bromelain, giúp loại bỏ các lớp da bên ngoài để giảm các đốm đồi mồi và nếp nhăn. Một loại trái cây nhiệt đới khác để đắp lên mặt: đu đủ, Có chứa axit alpha hydroxy tự nhiên và hàm lượng papain cao, một loại enzyme giúp hòa tan các tế bào da chết. Nghiền chúng và sử dụng một quả bóng bông để thoa nước ép lên mặt. Nó sẽ râm ran, nhưng sau 10 phút, làn da của bạn sẽ sáng lên sau khi bạn rửa sạch.

Chúng ta có thể tiếp tục (vì vậy chúng ta sẽ): Có Sữa chua Hy Lạp, trong đó có chứa men vi sinh với đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng;mật ong, có khả năng kháng khuẩn tự nhiên (không có gì lạ khi Erin Heatherton thề bằng mặt nạ sữa chua và mật ong Hy Lạp); và nghệ, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho các đặc tính chống viêm, làm dịu da. (Mặt nạ nghệ-đậu xanh làm sạch da của giám đốc biên tập của chúng tôi qua đêm.) Nghiêm túc, nội dung trong phòng đựng thức ăn của bạn chứa đầy các thành phần yêu da như axit lactic, men vi sinh, vitamin và enzyme sẽ làm sáng và săn chắc da của bạn.

Dưới đây, một vài cách yêu thích của chúng tôi để hướng nhà hóa học nhà bếp bên trong của chúng tôi:

Làm sáng mặt nạ củ nghệ13 Cách sử dụng dầu dừa4 Mặt nạ để nhắm vào mọi mối quan tâm chăm sóc da Tự làm đẹp của người mẫu Victoria thề bằng cách tẩy tế bào chết bằng mặt nạ bột yến mạch

Nhận đá

Một cách khác (miễn phí) để có được ánh sáng của bạn trên? Thành phần rẻ nhất của tất cả: nước đá. Gabrielle Union nhúng mặt vào nước lạnh để đánh thức làn da mệt mỏi của mình (Kate Moss cũng vậy), trong khi Kelly Rowland nhúng một chiếc khăn vào nước lạnh và đắp lên mặt để se khít lỗ chân lông và trang điểm cho làn da của mình.

Ăn thực phẩm cho da

Chúng tôi rất hâm mộ ý tưởng ăn theo cách của bạn để có làn da đẹp hơn, và thậm chí còn hơn thế bởi vì thực sự có nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa chế độ ăn uống lành mạnh và làn da căng hơn. Vì vậy, tại sao không giết hai con chim bằng một hòn đá bằng cách nạp vào thức ăn cũng giúp ích cho làn da của bạn?Quả việt quất có đầy đủ các chất chống oxy hóa, có thể làm sạch làn da của bạn và giảm tổn thương gốc tự do. Màu xanh đậm, lá xanh như cải xoăn, rau bina và củ cải Thụy Sĩ có nhiều khoáng chất và chất phytonutrients để tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.

Ngay cả cá mòi (vâng, những con cá nhỏ, mặn) được nạp vitamin B12 để tái tạo tế bào và selenium, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, theo chuyên gia dinh dưỡng Kelly LeVeque. Bạn muốn một hướng dẫn đầy đủ? Dưới đây là danh sách đầy đủ các loại thực phẩm được chứng minh là mang lại cho bạn ánh sáng xứng đáng với Gisele.

Ngủ ngon

Biết thành phần của bạn

Vì vậy, khả năng La Mer trang trí cho phòng tắm của bạn ở mức thấp, điều đó không có nghĩa là làn da của bạn sẽ bị thiếu. Khi nói đến các sản phẩm, việc biết thành phần nào là thuốc chống lão hóa sẽ giúp bạn chọn phiên bản thân thiện với ngân sách tốt nhất trong nhà thuốc khu phố của bạn.

Nói, ví dụ, axit glycolic: Đó là một chất làm sáng da và sẽ làm nên điều kỳ diệu làm sáng các đốm đen của bạn. Hãy tìm nó trong danh sách thành phần của các sản phẩm da ngân sách của bạn; Càng gần với phần đầu của danh sách thành phần, hàm lượng của nó càng cao trong sản phẩm. Một siêu sao chống lão hóa thành phần? Retinol. Nó đã được chứng minh là làm mọi thứ từ giảm nếp nhăn đến làm sáng da và bạn không cần phiên bản theo toa để xem kết quả. Dưới đây là một vài thành phần sẽ cung cấp cho bạn làn da đầy đặn, ẩm mượt như mơ ước.

Ghi nhớ: Có một tấn các sản phẩm da thân thiện với ví tiền ngoài kia sẽ làm được nhiều việc hơn là chỉ giữ bạn lại cho đến khi lương của bạn nở rộ. Dưới đây là danh sách các loại huyết thanh nhà thuốc tốt nhất, theo các bác sĩ da liễu hàng đầu, để bạn xem xét cho đến khi CVS tiếp theo của bạn ghé thăm.

Những lời khuyên nào bạn sẽ thử?

Câu chuyện này ban đầu được xuất bản vào ngày 6 tháng 8 năm 2014 và kể từ đó đã được cập nhật.