Calo Đốt bằng một người tập đạp xe

Người tập lái xe đạp là một thiết bị thể dục được sản xuất bởi Isokinetics, Inc. có chức năng tương tự như một chiếc xe đạp tập thể dục, không được trang bị chỗ ngồi hoặc tay lái. Điều này cho phép người dùng lưu trữ sản phẩm dễ dàng hơn khi không sử dụng.

Video của Ngày

Tính năng

Người tập đạp bàn đạp được trang bị một núm căng sức căng, điều chỉnh lượng điện trở mà người dùng gặp phải khi cố đẩy các bàn đạp. Càng cần nhiều nỗ lực để sử dụng máy, lượng calo mà người sử dụng sẽ đốt.

Khoảng thời gian tập thể dục và những đặc điểm cụ thể của người sử dụng giúp xác định có bao nhiêu calo một bài tập về Người Cân Bằng Pedal sẽ tốn nhiều. Một người nặng 135 pound thực hiện một bài tập kéo dài 20 phút về Người Tập Tập Gió sẽ đốt cháy khoảng 123 calo.

Cảnh báo

Các nhà sản xuất của Pedard Exerciser khuyến cáo rằng một người dùng mới vận hành thiết bị ở tốc độ thấp khi lần đầu tiên bắt đầu. Lý tưởng là người sử dụng phù hợp sẽ thực hiện một bài tập 20 phút ba lần một tuần.