Bath Detox là gì?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Lịch sử Detoxification
- ->
- Có thể có những lợi ích hạn chế để đổ mồ hôi dưới sự điều độ thông qua tập thể dục, tắm hơi hoặc tắm; nhưng sự hỗ trợ lâm sàng không kết luận được vào thời điểm này. Chúng ta biết rằng việc mất quá nhiều muối và nước từ cơ thể có thể nhanh chóng mất nước một người và có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, suy thận và đột qu heat vì nóng. Thật tốt khi nhớ rằng mục đích chính của cơ thể trong việc đổ mồ hôi là để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể không cai nghiện và đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến mất nước và thậm chí tử vong.
Detox Baths là một xu hướng phổ biến trong một dòng dài các liệu pháp cai nghiện được bán và thảo luận thường trong ngành y học thay thế và spa. Các tiền đề xoay quanh ý tưởng rằng một người có thể đặt muối, thảo mộc và dầu khác vào nước nóng và ngâm trong bồn để loại bỏ chất độc (chất độc) và chất độc trong cơ thể chúng ta làm cho chúng ta trở nên ốm yếu hoặc ốm yếu.
Video trong ngày
Lịch sử Detoxification
Khoa học đằng sau giải độc
->
Có thể có những lợi ích hạn chế để đổ mồ hôi dưới sự điều độ thông qua tập thể dục, tắm hơi hoặc tắm; nhưng sự hỗ trợ lâm sàng không kết luận được vào thời điểm này. Chúng ta biết rằng việc mất quá nhiều muối và nước từ cơ thể có thể nhanh chóng mất nước một người và có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn, suy thận và đột qu heat vì nóng. Thật tốt khi nhớ rằng mục đích chính của cơ thể trong việc đổ mồ hôi là để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể không cai nghiện và đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến mất nước và thậm chí tử vong.
Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) nói rằng mồ hôi là 55% đến 60% nước / chất lỏng.Mồ hôi cũng chứa muối (natri clorua / 0,9 gram / lít) và lượng vết của các chất khác, kali (0. 2 g / l), canxi (0. 01 g / l), magiê (0. 0013 g / l). Cũng có nhiều yếu tố vi lượng khác được bài tiết ra mồ hôi, một lần nữa chỉ định nồng độ của chúng là (mặc dù các phép đo có thể thay đổi 15 lần) kẽm (0 mg / (1 mg / l), crom (0. 1 mg / l), niken (0. 05 mg / l), chì (0 mg / l). Nhiều người tham khảo các chất này như chất điện giải, và chúng giúp điều chỉnh sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể chúng ta. Không có bằng chứng kết luận rằng chất độc nước ngoài khác có thể để lại cơ thể trong số tiền đáng kể thông qua việc đổ mồ hôi nhiều và / hoặc gây ra. Bồn tắm nói chung có lợi cho cơ thể người. Nhiều người thấy ngâm mình trong nước ấm riêng biệt thư giãn, có thể làm giảm căng thẳng và có thể giúp giảm huyết áp. Giữ cho cơ thể sạch sẽ thông qua tắm thường xuyên và giặt giúp cải thiện tổng thể sức khoẻ bằng cách giảm bớt mầm bệnh và khả năng lây nhiễm qua da. Nhiệt độ ấm của nước giúp tăng lưu thông máu ở nhiều người, giúp cơ thể tăng tốc chức năng bình thường để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cuối cùng, nước nóng đã được sử dụng trong suốt lịch sử để hỗ trợ thư giãn các cơ mệt mỏi và đau nhức.Các dấu hiệu cảnh báo và các biện pháp phòng ngừa
Dấu hiệu Cảnh báo: Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, bệnh tim hoặc thận, bệnh tiểu đường, hoặc bạn đang mang thai, đừng cố gắng tắm giải độc nếu không có sự giám sát và chấp thuận của bác sĩ.Nếu bạn cảm thấy bất kỳ khó chịu, hãy ngừng tắm. Nếu bạn bị phát ban, phát ban, thở dốc, đau hoặc khó chịu, hãy ngưng bồn tắm và chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn.
