Loại thực phẩm gây dị ứng nào Dưới mắt tròn?

Nhiều điều kiện có thể gây ra quầng thâm hoặc sưng mắt dưới mắt bạn. Theo MayoClinic, di truyền học, chứng nghẹt mũi, dị ứng môi trường, chàm, thiếu ngủ, lạm dụng rượu, thiếu nước và thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần vào sự xuất hiện của quầng thâm bên dưới mắt. com. Đối với một số người, quầng thâm có thể xuất hiện như một phần của phản ứng dị ứng hoặc nhạy cảm đối với các loại thực phẩm đặc biệt. Bóng tối xảy ra vì da dưới mắt bị viêm. Chạm vào hoặc chà xát làn da bị kích thích khiến cho vòng tròn trở nên tồi tệ hơn. Trong khi hơn 140 thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng, khoảng 90% dị ứng thức ăn là do chỉ một vài loại thực phẩm, theo trang web của Thế giới Y tế Thực phẩm.

Video của Ngày

Sữa

Các chứng dị ứng sữa là khá phổ biến. Ngoài các vòng tròn mắt đen, các triệu chứng khác bao gồm chứng khó tiêu, buồn nôn, chuột rút, tiêu chảy, phát ban, phát ban, tắc nghẽn, thắt chặt ở ngực và các cơn hen. Một số người phát triển những phản ứng bất lợi này vì dị ứng với casein hoặc whey protein có trong sữa. Một tình trạng liên quan chặt chẽ, không dung nạp lactose xảy ra ở những người thiếu enzym lactase làm phân hủy lactose trong sữa. Sự không dung nạp lactose gây khó tiêu nhưng không liên quan đến hệ thống miễn dịch và không trực tiếp gây ra quầng thâm dưới mắt.

>

Tyramine Nhạy cảm

Một số thực phẩm có chứa một loại axit amin gọi là tyramine gây ra đáp ứng viêm từ hệ thống miễn dịch ở những người nhạy cảm. Các loại thực phẩm có chứa tyramine bao gồm xúc xích, sôcôla, kem chua, rượu vang đỏ, bơ, bia, quả mâm xôi, men và dưa heo, theo trang web của Tổ chức Y tế Thế giới. Tyramine cũng có trong phô mai đã chế biến từ lâu, bao gồm Romano, Asiago, Mỹ, Gouda, Roquefort, Provolone, Colby và Parmesan.

Chất bảo quản và các chất phụ gia Chất bảo quản và các chất phụ gia như natri benzoat, salicylat và thuốc nhuộm hydroxytoluen butylated có thể gây ra phát ban hoặc các phản ứng không dung nạp khác ở người nhạy cảm, theo trang web của Tổ chức Y tế Thế giới.Tránh các thực phẩm chế biến và đọc các nhãn nguyên liệu khi bạn chọn ăn thức ăn từ hộp.

Tiếp tục gây dị ứng và phải làm gì

trứng gà; quả cam quýt; đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành; đậu phộng;, cá vỏ như tôm, tôm hùm, cua, trai và tôm; và hạt cây, như hạt quả hạnh, hạt điều, quả óc chó, hạt Brazil, quả hồ trăn, hạt dẻ và hạt phỉ, tất cả đều có thể gây viêm ở những người nhạy cảm.

Bắt đầu loại bỏ thực phẩm có thể góp phần vào vòng tròn tối từ chế độ ăn uống của bạn, theo dõi các vòng tròn và các triệu chứng khác của bạn phản ứng như thế nào. Nếu họ cải thiện, sau đó từ từ đưa lại các thực phẩm, từng người một, trở lại chế độ ăn uống của bạn. Nếu vòng tròn và các triệu chứng khác trở lại, sau đó loại bỏ thức ăn đó khỏi chế độ ăn uống của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về mối quan tâm của bạn trước khi thực hiện những thay đổi quyết liệt đến chế độ ăn uống của bạn.