Nguyên nhân có thể làm tăng sự lão hoá da?

Nếp nhăn, đường viền và sụt lở xảy ra tự nhiên khi bạn già đi, nhưng các yếu tố nhất định có thể gây ra dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện. Theo Viện Da liễu Mỹ, tiếp xúc với tia tử ngoại, hút thuốc lá và các cử động cơ lặp đi lặp lại có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và làm cho bạn trông già hơn bạn. Các phương pháp điều trị lối sống và điều trị tại nhà có thể giúp chống lại một số dấu hiệu lão hóa da sớm.

Video trong ngày

Da chẩn đoán Da

Da của bạn trở nên mềm và dẻo dai hơn vì nó có độ tuổi, và điều này có thể dẫn đến sự sụt giảm và nổi rõ hơn. Khi collagen và elastin tan rã trên da bạn, da của bạn sẽ mất độ đàn hồi và nảy ra, cũng như một số khả năng giữ ẩm. Da trở nên khô hơn và mỏng hơn, và các nếp nhăn có thể xuất hiện rõ ràng hơn.

Bảo vệ mình khỏi những tia nắng

Giữ ánh nắng mặt trời hoặc dành thời gian tắm nắng có thể làm bạn phát sáng, nhưng chúng cũng làm suy giảm nghiêm trọng lượng collagen và elastin của da bạn. Tia UV gây ra sự phân hủy trong các mô liên kết này, làm tăng sự mất kiên nhẫn của da. Điều này có thể làm cho da của bạn sag và gây ra nếp nhăn bắt đầu lên sớm nhất là 40 của bạn. Để bảo vệ da khỏi tia UV, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng kéo dài và sử dụng kem chống nắng với SPF 30 hoặc cao hơn bất cứ khi nào bạn ở ngoài.

Chỉ cần Nói Không hút thuốc

Thuốc lá có chứa chất độc làm tăng tỷ lệ lão hóa da. Thuốc lá cũng có thể thay đổi nguồn cung cấp máu của bạn, điều này có thể dẫn đến tình trạng tuần hoàn kém và làn da già hơn. Nhổ miệng và hít phải có thể gây nếp nhăn quanh môi. Tốt nhất là bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để tránh làm hư da. Vì một số người nhận thấy những cải tiến trong giao diện của da ngay sau khi họ ngừng hút thuốc.

Không di chuyển cơ bắp

Các cử động trên mặt hoặc cơ có thể làm cho da bạn nhăn lại nhanh hơn. Nheo mắt, cười và cau mày có thể làm cho các đường dây căng lên trên trán, xung quanh mắt và miệng của bạn. Mỗi lần bạn thực hiện một phong trào, nó tạo ra một rãnh dưới bề mặt da của bạn, và điều này có thể trở thành vĩnh viễn như làn da của bạn sẽ già đi và mất một số tính đàn hồi của nó. Áp dụng một chất làm ẩm chứa retinol, một dạng vitamin A, vào ban đêm có thể giúp giảm các nếp nhăn này.

Instant Brightensers Da

Giữ làn da của bạn được giữ nước để giảm các dấu hiệu lão hóa. Nếp nhăn trông rõ ràng hơn trên da khô, và chất làm ẩm có thể làm cho tế bào da tràn lên và làm cho làn da của bạn trông mượt mà hơn và thậm chí nhiều hơn. Họ cũng có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn và có khả năng chống lại những thiệt hại về môi trường.