Lợi ích của Ashwagandha trong Mụn là gì?
Mục lục:
- Video của Ngày
- Tác dụng chống viêm> Theo Viện Hàn lâm Khoa học Mỹ, viêm là một trong những thành phần chủ yếu của mụn trứng cá. Độ sâu của lỗ rỗng bị ảnh hưởng ảnh hưởng đến lượng viêm; với mụn có viêm nhẹ; tắc nghẽn sâu, như nốt hoặc u nang, gây viêm nặng. Các bác sĩ trị liệu và chữa bệnh Ayurvedic từ lâu đã khuyên nên sử dụng ashwagandha cho các vấn đề về da viêm, bao gồm cả mụn trứng cá. Thuốc. com cung cấp thông tin y khoa cho người tiêu dùng đồng tình, cho rằng ashwagandha có tác dụng chống viêm. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm, ashwagandha có thể giúp làm giảm chứng viêm và kích ứng da mụn trứng cá.
- Liều lượng và Chống chỉ định
Mụn có đặc điểm là sự xuất hiện của những mụn trứng cá - hoặc mụn đầu trắng và mụn đầu đen - và đôi khi mụn mủ, nốt và u nang, là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo Học viện da liễu Mỹ, mụn trứng cá ảnh hưởng đến 40 đến 50 triệu người Mỹ, trong đó 85% thanh thiếu niên. Ashwagandha, được biết đến với tên gọi là Withania somniferum và còn được gọi là mùa đông anh đào, là một loài cây thường xanh ở Ấn Độ và Châu Phi. Rễ Ashwagandha được sử dụng bởi các nhà thảo dược để điều trị các chứng viêm như viêm khớp, khối u và các vấn đề về da. Hỏi bác sĩ trước khi dùng ashwagandha để điều trị mụn trứng cá.
Video của Ngày
Tác dụng chống viêm> Theo Viện Hàn lâm Khoa học Mỹ, viêm là một trong những thành phần chủ yếu của mụn trứng cá. Độ sâu của lỗ rỗng bị ảnh hưởng ảnh hưởng đến lượng viêm; với mụn có viêm nhẹ; tắc nghẽn sâu, như nốt hoặc u nang, gây viêm nặng. Các bác sĩ trị liệu và chữa bệnh Ayurvedic từ lâu đã khuyên nên sử dụng ashwagandha cho các vấn đề về da viêm, bao gồm cả mụn trứng cá. Thuốc. com cung cấp thông tin y khoa cho người tiêu dùng đồng tình, cho rằng ashwagandha có tác dụng chống viêm. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm, ashwagandha có thể giúp làm giảm chứng viêm và kích ứng da mụn trứng cá.
Liều lượng và Chống chỉ định
Sức khoẻ Bổ sung và Thay thế của Blue Shield cho biết liều dùng thông thường của ashwagandha là từ 3 đến 6 g của rễ khô, được lấy ở dạng viên nang. Bạn cũng có thể dùng ashwagandha như một truyền thông bằng cách đun sôi giữa 3/4 muỗng cà phê. và 1 1/4 muỗng cà phê. của gốc khô ở 8 oz. nước trong 15 phút. Thuốc. com cảnh báo rằng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, bạn không nên lấy nó cả.
