Lợi ích của Amla Powder là gì?

Amla, còn được gọi là quả dại Ấn Độ, là cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, Ấn Độ và các vùng nhiệt đới khác ở Châu Á. Các chiết xuất hoặc bột thu được từ những quả dâu tây có tiềm năng này đã được sử dụng chủ yếu trong y học Ayurvedic Ấn Độ truyền thống. Amla có chứa một phổ rộng các hợp chất đã được hiển thị để thúc đẩy sức khỏe cũng như chống lại một số điều kiện và bệnh tật.

Video trong ngày

Tóc Y tế

Amla bột có thể được sử dụng để thúc đẩy tóc khỏe mạnh và làm cho tóc xuất hiện bóng nhiều hơn và sáng bóng. Amla bột có thể được kết hợp với nước và thêm vào dầu gội đầu. Axit Gallic là một hợp chất phenolic mạnh được tìm thấy trong amla và đã được chứng minh là đã sửa chữa được mái tóc đã bị tổn thương trước đó từ thuốc nhuộm hoặc các tác động môi trường khác. Các nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition đã chứng minh khả năng giảm amyloid ở những người đàn ông có mức cholesterol tăng cao trong khoảng từ 35 đến 55 tuổi; chỉ hai tuần sau khi ngừng điều trị, mức cholesterol đã tăng lên. Theo IndianFoodForever. com, "vitamin C trong amla giúp làm giãn mạch máu và làm giảm huyết áp"

Các lợi ích khác

Amla bột cũng giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ấn ĐộFoodForever. com cho biết amla cũng có thể giúp làm giảm axit trong ruột, bảo vệ khỏi nhiễm trùng túi mật, điều trị đái tháo đường, ngăn ngừa chứng ợ nóng, giảm nguy cơ ung thư dạ dày ruột và ung thư đường hô hấp. Các thành phần khác của bột Amla bao gồm: albumen, sắt, canxi, protein, phospho và carbohydrate