Bổ sung để Giúp bệnh đậu nành Plantar

Nhiều chất bổ sung có thể giúp điều trị bệnh viêm túi chân của bạn. Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), viêm tụy đáy là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau ở dưới gót chân của bạn. Nó xảy ra khi một ban nhạc mạnh mẽ của mô hỗ trợ chân của bạn vòm, hoặc plantar fascia, trở nên bị kích thích và viêm. Trước khi dùng chất bổ sung để giúp điều trị bệnh viêm dây chậu dưới da, hãy gặp bác sĩ để thảo luận các phản ứng phụ có thể xảy ra, tương tác thuốc và liều lượng thích hợp.

Video của Ngày

Vitamin C

Vitamin C có thể là một chất bổ sung hữu ích để điều trị đau đớn ở đáy nướu. Vitamin C, còn gọi là acid ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước mà bạn phải lấy từ thực phẩm vì cơ thể bạn không sản xuất ra. Vitamin C rất quan trọng cho việc sản xuất collagen, một thành phần cấu tạo chính của mạch máu, dây chằng và dây chằng. Website Dynamic Poropractic cho biết có rất nhiều yếu tố có thể gây viêm thực vật đáy, bao gồm giày dép không đúng cách, căng thẳng lặp đi lặp lại, tăng cường cường độ tập luyện và thể tích, sự thừa cân, độ co ngót của lớp đệm mỡ của heo và chế độ ăn ít vitamin C. tiêu thụ vitamin C mỗi ngày bổ sung thêm 1 đến 3 g vitamin C có thể giúp cải thiện mô và tăng cường sức khoẻ của mô sợi, bao gồm cả mô mỡ dưới đồi. Trước khi bổ sung vitamin C cho cơn đau chày của bạn, hãy gặp bác sĩ để thảo luận các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.

Bromelain

Bromelain có thể là một chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả cho sự đau đớn của bạn. Trung tâm Y tế của Đại học Maryland (UMMC) tuyên bố rằng bromelain là một hỗn hợp các enzyme proteolytic hoặc protein tiêu hóa được tìm thấy trong dứa. Dứa đã được sử dụng hàng trăm năm ở Trung và Nam Mỹ để điều trị chứng khó tiêu và kiểm soát chứng viêm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Mặc dù bromelain có thể được sử dụng để điều trị nhiều điều kiện, nhưng nó có thể có hiệu quả nhất để giảm viêm kết hợp với viêm dây chằng, dây chằng dây chằng, căng cơ và các chấn thương cơ khác. Theo bác sĩ Michael Carnes, một bác sĩ chỉnh hình và là tác giả của cuốn sách "Quick Reference Maintenance Operating Conditions Conditions Manual", nên sử dụng bromelain thay cho các thuốc chống viêm không steroid trong giai đoạn hậu đậu cấp của viêm sụn thực vật để giúp giảm bất kỳ chứng viêm nào hiện diện trong các mô bị ảnh hưởng. Trước khi dùng bromelain để giảm đau chày, hãy gặp bác sĩ để thảo luận các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.

Củ nghệ

Củ nghệ có thể là một chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả để điều trị bệnh viêm túi chân dưới.Thân rễ, củ cải, củ nghệ được sấy khô và hấp thụ dưới dạng bột, viên nang, chè hoặc chất chiết xuất từ ​​chất lỏng. Củ nghệ cũng có thể được làm thành chất dán và được áp dụng cho làn da của bạn. Theo Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Thay thế (NCCAM), nghệ, còn được gọi là Curcuma longa, đã được sử dụng trong y học cổ truyền và y học Ayurvedic để hỗ trợ tiêu hóa và chức năng gan, giảm đau khớp và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trong y học phương Tây hiện nay, củ nghệ đôi khi được sử dụng để điều trị chứng ợ nóng, loét dạ dày, sỏi mật và viêm cơ xương khớp, bao gồm viêm sụn đậu. Trước khi dùng nghệ như một chất bổ sung chế độ ăn uống cho chứng viêm tụ dưới đùi, hãy gặp bác sĩ để thảo luận các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.