Bổ sung cho các vấn đề về hơi thở

Nhiều chất bổ sung có thể có hiệu quả đối với các vấn đề về hô hấp. Theo Medline Plus, các vấn đề hô hấp nhẹ có thể là do nghẹt mũi hoặc tập thể dục mạnh mẽ. Tuy nhiên, thở ngắn hoặc khó thở có thể là dấu hiệu của tình trạng phổi nghiêm trọng, như hen, khí phế thũng hoặc viêm phổi. Các vấn đề về hô hấp từ nhẹ đến nghiêm trọng, tùy thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. Trước khi bổ sung để điều trị vấn đề hô hấp của bạn, hãy nói với bác sĩ về các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.

Video của Ngày

Ma Huang

Ma Hằng có thể là một chất bổ sung chế độ ăn uống hiệu quả để điều trị các vấn đề về hô hấp của bạn. Theo Phòng khám Mayo, ma huang, còn được gọi là Ephedra sinica, là một loại thảo mộc có chứa alkeloids - bazơ chứa nitơ được tìm thấy trong thực vật - ephedrine và pseudoephedrine. Những alkeloid này đã được tìm thấy để kích thích sự kích thích hệ thống thần kinh trung ương, phóng xạ và giãn mạch, hoặc mở rộng đường thở. Tiến sĩ Sharol Tilgner, một bác sỹ tự nhiên và là tác giả của cuốn sách "Dược Thảo Từ Trái Tim Trái Đất", nói rằng ma huang là một thuốc lợi tiểu, thoa, chống co thắt, giảm đau, giãn phế quản, chống viêm và chống cổ tử cung. Do tính chất chống co ngưng của nó, ma huang giúp giữ cho đường thở của bạn mở, cho phép dòng chảy tự do của không khí. Nó cũng là một loại thảo mộc khô, làm giảm tắc nghẽn trong đường hô hấp của bạn. Trước khi dùng ma huang làm thực phẩm bổ sung, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.

Yerba santa là một loại thảo mộc và chế độ ăn uống bổ sung có thể giúp bạn điều trị các vấn đề về hô hấp của bạn. Bộ môn Kiến trúc cảnh quan của Đại học Purdue cho biết loài sứa yerba santa, thường được biết đến với tên gọi là Eriodictyon californicum hay trâm leo núi, phổ biến ở bờ biển Thái Bình Dương của Hoa Kỳ dọc theo dải ven biển chạy từ bắc California đến Oregon. Yerba santa là một cây bụi thường xanh có lá được sử dụng cho mục đích y tế. Theo Tilgner, yerba santa là một thuốc kích thích kích thích, thuốc giãn phế quản và thuốc chống vi trùng. Yerba santa dịu và kích thích dòng chảy miễn phí của chất nhầy từ phổi của bạn trong các điều kiện liên quan đến tắc nghẽn với chất nhầy da dày. Tilgner nói rằng yerba santa có thể giúp chữa bệnh cảm lạnh, viêm thanh quản, viêm phế quản, hen và sốt cao. Trước khi dùng yerba santa về các vấn đề về hô hấp, hãy trao đổi với bác sĩ về các phản ứng phụ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.