Da PH & Acne
Mục lục:
- Video trong Ngày
- Khái niệm cơ bản về pH
- -> >
- Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm tăng mức pH của bạn, làm cho da dễ bị nhiễm khuẩn. Tẩy da chết hợp lý với một sản phẩm cân bằng pH hai lần một ngày là một trong những thành phần quan trọng nhất của sức khoẻ da.Nó cũng cần thiết để tẩy tế bào chết từ da để thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới cũng như tạo ra làn da với một sản phẩm có độ pH ở đâu đó trong khoảng từ 4 đến 6,5.
Viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng mụn trứng cá, còn được gọi là mụn trứng cá, là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. AAD ước tính 40 đến 50 triệu người mỗi năm trải qua mụn trứng cá, và phần lớn những người bị ảnh hưởng bởi vấn đề da là thanh thiếu niên và thanh niên. Mặc dù các chuyên gia không hoàn toàn hiểu được nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nghiên cứu đã cho thấy một số yếu tố chính, một trong số đó là sự mất cân bằng pH.
Video trong Ngày
Khái niệm cơ bản về pH
Mức độ pH của da, hoặc sức mạnh của hydro, là sự cân bằng của axit và kiềm, với khoảng từ 1 đến 14. Một phép đo dưới 7 được coi là có tính axit, trong khi các giá trị lớn hơn 7 cho thấy có tính kiềm. Cơ thể hoạt động tối ưu ở mức trung tính, tuy nhiên, da bình thường hơi có tính axit hơn từ 4 đến 6. 5. Môi trường này được gọi là "lớp phủ axit", và một chức năng là giúp tế bào da phát triển và hoạt động. Tiến sĩ Michelle Copeland, tác giả của cuốn "The Beautiful Skin Skinout", nhận được mức độ pH da khỏe mạnh là "tương tự như các tế bào sinh sản trong một ống nghiệm". "Bà lưu ý rằng nếu điều kiện pH không đúng, các tế bào da sẽ không nhân lên. Theo Viện Chăm sóc da Quốc gia, một chức năng chính khác của pH là diệt khuẩn trước khi nó xâm nhập vào cơ thể.
Nghiên cứu
-> >
Theo nghiên cứu, ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể hỗ trợ độ pH của da bạn. Những gì bạn cho làn da của bạn và những gì bạn đưa vào cơ thể có thể ảnh hưởng đến mức độ pH của da. Nghiên cứu năm 2003 do Esther Boelsma thuộc Bộ Sinh lý dinh dưỡng ở Hà Lan đưa ra báo cáo rằng "những thay đổi về tình trạng dinh dưỡng ban đầu có thể ảnh hưởng đến tình trạng da", nghiên cứu năm 2003 của Esther Boelsma cho biết mặc dù chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu rằng các thực phẩm có mỡ hoặc béo sẽ gây ra hiện tượng da. đặc biệt là lượng chất béo không bão hòa đơn, làm tăng mức độ pH của người tham gia lên 6%. Hơn nữa, nghiên cứu, xuất hiện trong "Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ", gợi ý rằng huyết thanh chuyên biệt có chứa vitamin A làm giảm mức độ pH xuống 3%.
Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm tăng mức pH của bạn, làm cho da dễ bị nhiễm khuẩn. Tẩy da chết hợp lý với một sản phẩm cân bằng pH hai lần một ngày là một trong những thành phần quan trọng nhất của sức khoẻ da.Nó cũng cần thiết để tẩy tế bào chết từ da để thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới cũng như tạo ra làn da với một sản phẩm có độ pH ở đâu đó trong khoảng từ 4 đến 6,5.
Những cân nhắc
