Xoang Nhức đầu Từ bơi
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nguồn gốc
- Bơi lội và lặn làm tăng nguy cơ viêm xoang một phần vì những thay đổi áp lực mà bạn trải nghiệm khi đi dưới nước, theo The New York Times, trong một báo cáo về bệnh viêm xoang. Các ống xoang của bạn bị tắc và sự thay đổi áp suất trong xoang gây ra đau. Hóa chất bể bơi có thể khiến cho các mô mũi của bạn đỏ lên và sưng lên. Khi chất nhầy dày lên và xoang xoang, bất kỳ vi rút hoặc vi khuẩn nào trong nước hồ bơi được đưa vào kênh phát triển và tái tạo, gây nhiễm trùng.
- Nhức đầu xoang nhẹ có lợi từ điều trị tại gia. Bạn cần phải giảm sưng và viêm các mũi của bạn để giảm áp lực dẫn đến nhức đầu xoang. Nước muối hoặc muối phun xịt nước mũi và rửa bất kỳ hóa chất nào gây kích ứng cho bể bơi. Thuốc giảm đau không cần kê toa có thể giúp giảm bớt sưng và đau. Tránh tập thể dục hoặc đi vào hồ bơi cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục sau khi bị nhức đầu và viêm xoang gây ra. Mặc mũi ngăn ngừa nước xâm nhập vào xoang và tránh lặn sâu trong nước ngăn ngừa sự thay đổi áp lực gây xoang bị tắc nghẽn.
- Hãy đi khám bác sĩ nếu đau đầu của bạn không tốt hơn hoặc nếu viêm xoang không cải thiện sau khi nghỉ ngơi và các biện pháp khắc phục tại nhà.Phòng khám Mayo cũng khuyên bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng kéo dài hơn một tuần, nếu bạn nhức đầu nghiêm trọng và không cải thiện với thuốc không cần toa hoặc nếu bạn có nhiệt độ trên 100 độ C, Fahrenheit 5 độ.
Bơi thường khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ và tươi mới, nhưng nhức đầu xoang do bơi lội làm bạn cảm thấy như thể bạn vẫn dưới nước sau khi bạn hoàn thành tập luyện. Rò xo xoang bị nhiễm trùng dẫn đến nhiễm trùng và tăng áp lực và nhức đầu. Nhức đầu xoang xoang lặp lại có nghĩa là bạn có thể cần thay đổi phác đồ bơi của bạn, hoặc vị trí bạn bơi.
Video trong ngày
Nguồn gốc
Nhức đầu xoang xuất phát từ áp lực và đau ở xoang gây ra bởi viêm xoang. Viêm xoang là một tình trạng liên quan đến các đường mũi bị kích thích và viêm. Các viêm xoang xoang viêm và viêm đã bị chặn đằng sau má, mắt và hàm của bạn tiếp tục dẫn đến sự nhiễm trùng của các kênh rạch. Viêm xoang và nhức đầu xoang đôi khi theo các nhiễm trùng hô hấp trên hoặc các vi-rút cúm. Bạn có thể vượt qua được sự nhiễm virut, nhưng vi khuẩn cơ hội sẽ lợi dụng hệ thống miễn dịch suy yếu của bạn sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm, và bạn có thể cần được điều trị để loại bỏ nhiễm khuẩn.
Bơi lội và lặn làm tăng nguy cơ viêm xoang một phần vì những thay đổi áp lực mà bạn trải nghiệm khi đi dưới nước, theo The New York Times, trong một báo cáo về bệnh viêm xoang. Các ống xoang của bạn bị tắc và sự thay đổi áp suất trong xoang gây ra đau. Hóa chất bể bơi có thể khiến cho các mô mũi của bạn đỏ lên và sưng lên. Khi chất nhầy dày lên và xoang xoang, bất kỳ vi rút hoặc vi khuẩn nào trong nước hồ bơi được đưa vào kênh phát triển và tái tạo, gây nhiễm trùng.
Nhức đầu xoang nhẹ có lợi từ điều trị tại gia. Bạn cần phải giảm sưng và viêm các mũi của bạn để giảm áp lực dẫn đến nhức đầu xoang. Nước muối hoặc muối phun xịt nước mũi và rửa bất kỳ hóa chất nào gây kích ứng cho bể bơi. Thuốc giảm đau không cần kê toa có thể giúp giảm bớt sưng và đau. Tránh tập thể dục hoặc đi vào hồ bơi cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục sau khi bị nhức đầu và viêm xoang gây ra. Mặc mũi ngăn ngừa nước xâm nhập vào xoang và tránh lặn sâu trong nước ngăn ngừa sự thay đổi áp lực gây xoang bị tắc nghẽn.
Những cân nhắc
