Mãn kinh và Giảm cân

Những thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh nổi tiếng là nguyên nhân gây ra những cơn nóng bừng, sự thay đổi tâm trạng và mất ham muốn. Nhưng một tác dụng phụ thường gặp khác là tăng cân, đặc biệt là cân nặng thêm vào khoảng giữa của bạn. Bạn có thể bị cám dỗ để chuyển sang thuốc giảm cân để giúp đỡ, mặc dù bằng chứng lâm sàng là hỗn hợp liên quan đến hiệu quả của họ, và cũng có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng tiềm ẩn.

Chuyên sâu Insight

Theo một nghiên cứu bảy năm với hơn 36.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 50 đến 79 tham gia Sáng kiến ​​Y tế Phụ nữ và được xuất bản vào tháng 5 năm 2007 trong "Archives of Internal Medicine", một trong hiệu quả hơn và an toàn hơn các chất bổ sung giảm cân có thể là sự kết hợp của canxi và vitamin D.Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ uống 1 000 mg canxi cộng với 400 đơn vị quốc tế vitamin D hàng ngày đã giảm cân và có nhiều khả năng nằm trong khoảng 2 lb trọng lượng ban đầu, tiền mãn kinh.

Cảnh báo

Liệu pháp thay thế hormone hiện chỉ được sử dụng trong một số ít trường hợp, do tăng nguy cơ huyết khối, đột qu, bệnh tim và ung thư buồng trứng và vú, như đã được phát hiện trong Sáng kiến ​​Y tế Phụ nữ. Sibutramine đã được chấp thuận vào năm 1997 để giảm cân nhưng đã được gỡ bỏ khỏi thị trường trong năm 2010 khi các nghiên cứu cho thấy sự gia tăng nguy cơ các cơn đau tim và đột qu non không gây tử vong. FDA cũng đang xem xét sự an toàn của orlistat do những lo ngại về tổn thương gan nghiêm trọng. Nhiều loại thuốc giảm cân có chứa nhiều thành phần như thảo mộc, vitamin, khoáng chất, caffeine hoặc thuốc nhuận tràng có thể gây các vấn đề riêng của chúng hoặc tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Mayo Clinic Online khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm cân, ngay cả những sản phẩm không cần kê toa.