Có thể thoát khỏi được da khô trong một ngày không?

Da khô có thể ngứa và vỡ - do một số điều kiện da và các yếu tố môi trường gây ra. Theo nhiệt độ biến lạnh, thiếu độ ẩm trong không khí có thể cướp da của bạn của độ ẩm, theo Mayo Clinic. Ngoài ra, nếu bạn tắm lâu, tắm nước nóng, tắm hoặc thường xuyên để da tiếp xúc với nước, xà phòng hay chất tẩy rửa nặng, bạn sẽ có nhiều khả năng bị khô da hơn. Biết các biện pháp khắc phục có thể chữa lành da khô của bạn có thể giúp bạn tìm cứu trợ nhanh.

Video của Ngày

Bước 1

Sử dụng máy làm ẩm trong nhà của bạn, theo American Academy of Family Physicians. Máy làm ẩm sẽ đưa lại độ ẩm vào môi trường khô trong mùa đông. Hãy chắc chắn để làm sạch độ ẩm thường xuyên vì vi khuẩn có thể xây dựng và được đưa vào không khí.

Bước 2

Hạn chế thời gian tắm và điều chỉnh nhiệt độ nước ấm. Vệ sinh lâu hơn có thể loại bỏ độ ẩm từ da của bạn, làm cho nó trở nên khô hơn. Theo Viện Hàn lâm Y khoa Gia đình Mỹ, một chất bột yến mạch hoặc thêm dầu vào nước tắm có thể làm cho da bạn khô ráo hơn.

Bước 3

Nên bôi hoặc làm khô da sau khi tắm. Theo Mayo Clinic, điều này sẽ để lại một chút độ ẩm trên da, điều này sẽ giúp ích khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm.

Bước 4

Thoa kem dưỡng da lên da trong vòng ba phút sau khi tắm hoặc tắm, theo Đại học Iowa Hospital & Clinics. Tránh sử dụng một chất làm ẩm rất thơm vì các thành phần hóa học có thể làm khô da của bạn. Nếu bạn có vùng da bị vôi tập trung, hãy bôi một miếng dầu hoặc thậm chí rút ngắn rau để giảm các vùng khô.

Bước 5

Mang một loại vải sợi tự nhiên như bông hoặc lụa suốt cả ngày. Phòng thí nghiệm Mayo cho biết các loại vải này cho phép da của bạn "thở". Tránh len vì nó có thể gây kích ứng. Bước 6

Thoa các nén lạnh bằng cách nhúng khăn vào nước mát đến bất kỳ khu vực nào bị ngứa Sau khi tắm xong 10 phút, gỡ bỏ lớp kem dưỡng ẩm và dùng lại kem dưỡng ẩm. <799> Bước 7

Nên sử dụng lại kem dưỡng ẩm nếu cần thiết trong ngày Hãy chắc chắn để ngủ với máy làm ẩm của bạn vì điều này có thể giúp giữ cho da của bạn được dưỡng ẩm qua đêm

Những thứ bạn cần

Độ ẩm

Chất giữ ẩm

• Dầu mỡ hoặc rau rút ngắn
• Khăn
• Mẹo
• Nếu da bạn không áp dụng cho các biện pháp điều trị không cần toa bác sĩ, xem bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại kem mạnh hơn, chẳng hạn như một loại có chứa axit hydroxyd alpha hoặc beta, kem dựa trên urê hoặc cortisone, theo Skinsight.Không vì da khô cực kỳ có thể là một chỉ số tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng hơn, bác sĩ của bạn có thể đề nghị kiểm tra chẩn đoán để loại bỏ xác định nguyên nhân của nó.