Làm thế nào Nhiều Calories Một Costco Croissant Có?

Costco cung cấp bánh sừng bò đóng gói sẵn trong các cửa hàng của mình. Croissant có thể là một lựa chọn ăn sáng, ăn nhẹ hoặc được sử dụng cho bánh mì. Tuy nhiên, bánh sừng bò có hàm lượng calo cao và nên được tiêu thụ một cách kiểm duyệt.

Video trong ngày

Nội dung của Calorie

Costco Croissants chứa 339 calo mỗi khẩu phần, ghi chú MyFitnessPal. com. Mỗi bánh sừng bò được coi là một phần ăn, và mỗi hộp bao gồm 18 bánh sừng bò.

Sự phân tách các thành phần dinh dưỡng

Costco croissants chứa 35 gram carbohydrate và 17 gram chất béo. Trong số 17 gram chất béo, 12 gram là chất béo bão hòa, cao cho một mặt hàng thực phẩm.

Cân nhắc

Costco bánh sừng bò có nhiều calo, carbs và chất béo bão hòa và bạn nên tránh hoặc tiêu thụ một cách kiểm duyệt nếu bạn đang theo dõi lượng calo của bạn. Tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng carbs cao sẽ làm tăng năng lượng nhanh chóng sau vụ tai nạn năng lượng. Tốt nhất là ăn một bữa ăn nhẹ cân bằng chứa cả carbs và protein cho năng lượng ổn định.