Có bao nhiêu calo trong Chili từ Wendy's?

Nếu bạn thưởng thức hamburger ở Wendy's, bạn không nhất thiết phải đặt hàng khoai tây chiên để ăn cùng với burger của bạn. Nếu bạn thích một món ăn phụ có lượng calo thấp hơn và có nhiều chất đạm hơn, hãy cân nhắc một chén ớt. Bầu với thịt bò và đậu, có nhiều chất xơ và protein, ớt của Wendy có hai kích cỡ: một cốc nhỏ để thưởng thức món ăn phụ, hoặc một cốc lớn có thể là một bữa ăn riêng.

Video của Ngày

Một lựa chọn lành mạnh cho Fries

Hàm lượng calo của ớt của Wendy, được làm chậm trong 4 giờ, thay đổi theo kích cỡ khẩu phần. Một chén nhỏ ớt có chứa 180 calo, trong khi một cốc lớn có 270 calo. Ớt có ít calo hơn so với một thứ phụ của khoai tây chiên, có từ 220 đến 500 calo, tùy thuộc vào kích cỡ khẩu phần. Nếu bạn ý thức về lượng calo mà bạn tiêu thụ, hãy tránh đặt các món ăn vào nước ớt của bạn. Thêm pho mát cheddar gia vị vào một cốc nhỏ, ví dụ, làm tăng lượng calo trong ớt từ 180 lên 250.