Làm thế nào Long để ăn kiêng Candida

Người ta đôi khi thử chế độ ăn kiêng với hy vọng hạn chế các triệu chứng nhiễm nấm hoặc nấm candida. Mặc dù sự thay đổi chế độ ăn uống không được chứng minh là làm giảm men, một số có thể cảm thấy tốt hơn sau khi thực hiện những thay đổi này, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Bao lâu bạn ở lại chế độ ăn kẹo sẽ phụ thuộc vào phiên bản bạn thử và cảm giác của bạn trong khi bạn đang sử dụng nó. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi làm theo chế độ ăn uống này để đảm bảo rằng nó là an toàn cho bạn.

Độ dài đề xuất

Người đề xuất chế độ ăn kẹo nên tuân theo nó trong ít nhất ba đến chín tháng để đạt được hiệu quả tối ưu. Sau thời gian này, bạn có thể dần dần mở rộng chế độ ăn uống của bạn để bao gồm các loại thực phẩm bổ dưỡng khác. Một số thay đổi, chẳng hạn như hạn chế bánh kẹo, ngũ cốc tinh chế và thực phẩm chế biến, được khuyến khích ngay cả sau khi tình trạng của bạn đã được cải thiện.

Những cân nhắc tiềm ẩn khác

Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc có khả năng điều trị nhiễm nấm men hơn. Không tuân theo chế độ ăn uống này thay cho việc điều trị y tế do bác sĩ đề nghị, nhưng bạn có thể theo nó cùng với phương pháp điều trị này.

Một số chế độ ăn kiêng này rất hạn chế, loại bỏ toàn bộ nhóm thực phẩm, do đó bạn cần bổ sung đủ lượng vitamin cần thiết và khoáng chất cần thiết.