Các liệu pháp chữa bệnh bằng thảo dược cho các khoảng thời không thường xuyên

Một khoảng thời gian không đều có thể làm cho bạn khó lên kế hoạch cho cuộc sống của bạn, từ kỳ nghỉ đến các chuyến đi mua sắm. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên dùng thuốc ngừa thai, điều này có thể khiến cơ thể của bạn theo đúng lịch trình chu kỳ hàng tháng của bạn. Có những lựa chọn tự nhiên có thể giúp bạn điều chỉnh chảy máu kinh nguyệt, bao gồm các liệu pháp thảo dược. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ biện pháp thảo dược để đảm bảo sự an toàn của bạn.

Video trong Ngày

Asafetida

Long sử dụng như một liệu pháp thảo dược Ayurvedic cho một loạt các điều kiện từ co thắt đến đầy hơi, asafetida cũng có thể mang lại lợi ích về mặt thời gian của bạn đều đặn. Trang web Ayushveda ghi nhận rằng những người ủng hộ tin rằng cây có mùi mạnh này sẽ khuyến khích cơ thể sản xuất nhiều progesterone hơn. Hormon này đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, theo The Medical Manual Online Library; nếu bạn đang trải qua sự mất cân bằng hoóc môn, việc đưa ra mức progesterone cao hơn có thể làm giảm mức hóc môn và kích hoạt cơ thể của bạn để có kinh nguyệt. Go Herbal Remedies khuyên dùng asafetida với bơ đã làm sạch sau khi chiên cả hai cùng với một ly sữa băm hoặc súp. Điều này nên được nhập vào cơ sở hàng ngày để điều chỉnh thời gian của bạn, mặc dù không có bằng chứng khoa học tồn tại để xác nhận hiệu quả của asafetida cho mục đích này. Thuốc. com lưu ý rằng một liều lượng an toàn của asafetida là 200 đến 500mg mỗi ngày.

Blue Cohosh

Uống cohosh xanh có thể mang lại lợi ích nếu bạn bị bất thường. Trang web Herbs2000 báo cáo rằng thuốc thảo dược này được sử dụng giữa các bộ lạc người Mỹ bản địa để giúp đỡ cho chuyển dạ và sinh nở, giảm bớt chảy máu kinh nguyệt và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.Home Remedies Digest lưu ý rằng loại thảo mộc này hoạt động bằng cách làm giãn các mạch máu trong tử cung và khuyến khích tuần hoàn cải thiện trong vùng chậu, kích thích kinh nguyệt. Cohosh xanh trước khi thời kỳ kinh nguyệt của bạn xảy ra để có kết quả tốt nhất. Không có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh rằng cohosh xanh có thể điều chỉnh hiệu quả giai đoạn của bạn, nhưng trang web Peace Health chỉ ra liều lượng an toàn của loại thảo mộc này trong khoảng từ 300 đến 1 000 mg thảo dược hàng ngày hoặc từ 1 đến 2 mL tincture dùng ba lần mỗi ngày.