Glucosamine Chondroitin giảm cân

Năm 2001 doanh số bán hàng giảm cân đã ở mức 4 đô la. 7 tỷ và động lực là cao trong ngành công nghiệp này để giữ khách hàng quay trở lại để tìm hiểu thêm. Glucosamine và chondroitin đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị thay thế cho đau khớp, nhưng một số người cho rằng glucosamine có thể giúp giảm cân, và thuốc giảm cân sử dụng glucosamine đã có mặt trên thị trường. Mặc dù kết quả nghiên cứu hứa hẹn cho khả năng glucosamine và chondroitin có thể thúc đẩy sức khoẻ chung, nhưng không có nghiên cứu nào cho thấy chúng có thể hữu ích cho việc giảm cân. Với bất kỳ chất bổ sung nào, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ thứ gì để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn.

Không có nghiên cứu lâm sàng nào đã thử nghiệm glucosamine hoặc chondroitin, hoặc kết hợp hai chất này, để giảm cân. Không có bằng chứng nào cho thấy glucosamine và chondroitin gây giảm cân. Trái lại, glucosamine là một loại đường đơn giản, và theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nó có thể gây ra insulin làm việc kém hiệu quả dẫn đến tích tụ đường trong máu. Người bệnh tiểu đường cần theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu của họ.

Thường được làm từ động vật có vỏ, glucosamine là một chất bổ sung chế độ ăn uống có thể được tổng hợp trong phòng thí nghiệm và thường được sử dụng để điều trị viêm xương khớp. Hình thức glucosamine được nghiên cứu nhiều nhất là glucosamine sulfate và mặc dù có những dạng khác ở ngoài đó, nó là hợp chất với mức độ thành công cao nhất. Glucosamine sulfate tồn tại trong dịch quanh khớp và có thể giúp làm chậm tiến trình viêm xương khớp.

Tác dụng

Mặc dù glucosamine và chondroitin đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị viêm xương khớp, kết quả của các nghiên cứu đã được trộn lẫn. Nghiên cứu lớn nhất được thực hiện để đo lường hiệu quả của glucosamine và chondroitin đối với viêm xương khớp được gọi là thử nghiệm can thiệp bằng Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention, hoặc CH GA ĐỊNH. Kết quả của họ có phần mâu thuẫn. Trong suốt bốn năm, thấy rằng không có sự giảm nhẹ đáng kể các triệu chứng hoặc làm chậm bệnh cho các bệnh nhân viêm xương khớp khi xem xét toàn bộ bệnh nhân. Tuy nhiên, khi xem xét một phân nhóm bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính từ vừa đến nặng, có một sự cải thiện đáng kể.Tóm tắt của chúng là đối với bệnh nhân viêm khớp mãn tính từ vừa đến nặng, bổ sung glucosamine và chondroitin có thể giúp ích.

Cảnh báo

Khẳng định rằng glucosamine và chondroitin sẽ chặn insulin, cho phép giảm cân, bị phóng đại. Năm 2003, FTC đã tính phí Slim Down Solution, LLC, để khai báo sai khi tiếp thị một sản phẩm chế độ ăn kiêng có chứa D-glucosamine hoặc glucosamine sulfat. Họ tuyên bố rằng glucosamine có thể liên kết với chất béo và làm cho nó được loại bỏ như chất thải là không có căn cứ. Các tuyên bố giảm cân tuyệt vời cho bất kỳ sản phẩm nào cũng cần được xem xét một cách hoài nghi và với việc xem xét những gì nhà sản xuất phải thu được từ những tuyên bố đó.