Thực phẩm Bạn có thể ăn với viêm tụy mạn

Viêm tụy là viêm tuyến tụy - đại tràng sau dạ dày tiết ra enzim dùng để tiêu hóa. Trong khi viêm tụy cấp xảy ra đột ngột, viêm tụy mạn tính phát triển dần dần và tiếp tục lâu dài. Theo thông tin của Cơ quan thông tin thông quan về các bệnh thông đường tiêu hóa quốc gia, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm tụy mạn là sử dụng rượu lâu dài và quá mức. Chế độ ăn uống lành mạnh, ngoài việc điều trị y tế, có thể giúp làm giảm triệu chứng viêm tu, có thể bao gồm đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và giảm cân không chủ ý.

Video trong ngày

Chức năng

Chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm nhất định, nhằm ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng của viêm tụy mãn tính. Chế độ ăn uống thích hợp cung cấp đầy đủ lượng calo, thực phẩm và chất dinh dưỡng làm tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tăng cường sức khoẻ tổng thể của bạn. Vì các chất gây dị ứng thực phẩm có thể kích hoạt viêm tụy, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC), bạn nên tránh các chất gây dị ứng nghi ngờ, bao gồm các sản phẩm từ sữa, lúa mì, ngô, đậu nành và phụ gia thực phẩm.

Thực phẩm cần tránh

Cũng như một số thực phẩm làm tăng cường sức khỏe của bạn khi bị viêm tụy, các thực phẩm khác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Theo UMMC, tránh các carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì làm giàu, mì ống, ngũ cốc và thực phẩm ăn nhanh, thịt đỏ và chất béo trans, được tìm thấy trong bơ thực vật, shortening và bánh quy, bánh ngọt, bánh ngọt, thức ăn đông lạnh và thức ăn nhanh.

Bổ sung

Mặc dù thực phẩm lành mạnh là nguồn dinh dưỡng tối ưu, viêm tụy mãn có thể gây ra thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt nếu cơ thể bạn khó hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách.Với sự chấp thuận và hướng dẫn của bác sĩ, các chất bổ sung chế độ ăn uống có thể giúp ích. Các chất bổ sung có thể cung cấp các lợi ích bao gồm vitamin tổng hợp, chất bổ sung dầu cá, đồng enzyme Q-10, probiotic và chất chống oxy hoá alpha-lipoic acid và resveratrol.

Đề xuất

Ngoài cách ăn uống lành mạnh, cân bằng, các yếu tố lối sống khác có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm tu p. UMMC khuyên nên giữ nước bằng cách uống từ 6 đến 8 ly nước tinh khiết hàng ngày và tập thể dục vừa phải trong khoảng 30 phút, 5 ngày mỗi tuần. Hạn chế hoặc tránh dùng caffeine và rượu và khi bạn tiêu thụ một thực phẩm ít lành mạnh hơn, chẳng hạn như bánh kẹo hoặc thực phẩm chiên, hãy giữ kích thước của bạn một cách khiêm tốn. Để có kết quả tốt nhất, hãy tìm hướng dẫn và theo dõi từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn.