Trung Quốc Giải quyết để Ngừng Chán

Trong tất cả các vấn đề có thể xảy ra giữa bạn và bạn đời của bạn, ngáy là một trong những bực bội nhất. Các cấu trúc phức tạp bao quanh đường thở của bạn có thể bị tắc nghẽn ở bất kỳ điểm nào khác, gây ra những âm thanh từ tiếng sủa nhẹ đến cái gì đó từ một bộ phim kinh dị. Y học cổ truyền Trung Quốc, hoặc TCM, đưa ra một số lựa chọn điều trị có thể giúp giảm bớt nguyên nhân gây ra ngáy ngủ. Ngáy có thể là triệu chứng ngưng thở khi ngủ, tình trạng nghiêm trọng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Châm cứu

Bác sĩ châm cứu làm việc để kích thích dòng khí khí bằng cách chèn các kim nhỏ xíu vào acupoints trong các khu vực khác nhau của cơ thể. Một nghiên cứu năm 2007 của Anaflavia Freire và các đồng nghiệp thuộc Đại học San Paulo, Braxin cho thấy những bệnh nhân ngưng thở khi tắc nghẽn khi châm cứu có ít sự suy hô hấp trong lúc ngủ nhiều hơn những người nhận được châm cứu giả.

Những điều cần trông đợi

Khi bạn lần đầu tiên gặp bác sỹ TCM, cô ấy sẽ hỏi bạn một loạt các câu hỏi về sức khoẻ và phúc lợi chung của bạn.Một số câu hỏi dường như không liên quan gì đến tình trạng của bạn, ghi chú trang web Yin Yang House. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào những gì bạn làm cho một cuộc sống hoặc các loại thức ăn bạn thích có bất kỳ tác động đến ngáy ngủ của bạn. Hãy nhớ rằng TCM xem toàn bộ tâm hồn, cơ thể và cảm xúc của bạn - như một phần của bệnh viện. Hầu hết các bác sỹ TCM sẽ xem lưỡi của bạn và cảm nhận mạch của bạn để chẩn đoán bạn. Một khi chẩn đoán đã hoàn thành, bác sĩ sẽ đề xuất một kế hoạch điều trị chống ngáy có thể bao gồm châm cứu, acupressure, thảo mộc, bài tập và thay đổi lối sống.