Calo trong Kẹo Chua Ngọt
Mục lục:
- Video của Ngày
- Năng lượng
- Chín mươi sáu phần trăm calo trong các loại chua chua là từ carbohydrate. Theo trang web của Bartek Ingredients, một nhà sản xuất hóa chất có tính axit tạo cho họ hương vị vị chua, hơn một nửa trong số những carbs đó là những loại đường đơn giản có nguồn gốc từ syrup glucose, xi-rô ngô, đường hoặc dextrose, các thành phần thông thường đầu tiên trong kẹo chua.
- Đường ít ăn, tốt hơn cho sức khoẻ của bạn. Theo một nghiên cứu trên tờ "Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association: Internal Medicine") tháng 2 năm 2014, đường glucose tăng lên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn làm tăng các yếu tố nguy cơ bệnh tim và tử vong. Vì lý do này, Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo rằng phụ nữ ăn không quá 100 calo mỗi ngày từ đường thêm vào - khoảng 6 muỗng cà phê - và nam giới, không quá 150 calo hoặc 9 muỗng cà phê.
Các loại chua chua có trọng lượng thấp, đường, bánh kẹo có hương vị chua và kết cấu mềm mại. Chúng có kích cỡ khác nhau để xác định hàm lượng calo của chúng.
Video của Ngày
Năng lượng
Hai mươi calo là trong một loại chua nhỏ, theo Công ty Allan Candy. Kích cỡ phục vụ được liệt kê là 7 bánh kẹo. Theo MyFitnessPal, các phím chua Jumbo có thể có tới 90 calo mỗi quả kẹo. com, vì vậy hãy cẩn thận đọc bao bì và kích cỡ phục vụ.
Dinh dưỡng Profile
