Calo trong một xúc xích, trứng & pho mát Bánh quy
Mục lục:
Bánh quy xúc xích, trứng và pho mát chứa khoảng 575 calo. Phần lớn lượng calo đó xuất phát từ bánh quy, đây là bánh mì có chất béo cao.
Video trong ngày
Xúc xích
Một bao lê thịt lợn và thịt lợn nướng 125 gram chiên, sau khi nấu xong, chứa 77 calo.
Trứng
Một quả trứng lớn có 72 calo. Đối với một quả trứng chiên trong bơ, 1/2 muỗng canh. bơ có chứa 51 calo.
Pho mát
Hạt calo trong phô mai phụ thuộc vào loại bạn sử dụng. Một lát 1 pho mát cheddar chứa 114 calo. Một lát 1 pho mát của phô mai Mỹ chế biến có 94 calo. Nếu bạn sử dụng mỡ pho mát của Mỹ đã chế biến, làm giảm lượng calorie xuống còn 82.
Biscuit
Một bánh quy có bơ lớn 77g chứa 281 calo. Có lẽ quan trọng hơn từ quan điểm sức khoẻ, nó có gần 13 g chất béo. Ngược lại, một miếng bánh đa bánh mì có trọng lượng 77 g chứa 204 calo và 3. 26g chất béo.
