Calo trong Olive Garden Soup

Hầu hết các món ăn tại Olive Garden đều có sự lựa chọn của món súp hoặc salad. Nếu bạn không ăn súp, bạn có thể chọn từ Minestrone, Gnocchi, Pasta e Fagioli và Zuppa Toscana. Giá trị dinh dưỡng khác nhau tùy thuộc vào lựa chọn của bạn.

Minestrone

Minestrone của Olive Garden có 100 calo mỗi bát. Nếu bạn ăn một chế độ ăn 2,000 calo, súp chiếm 5 phần trăm tổng lượng ăn hàng ngày của bạn. Các giá trị dinh dưỡng khác của Minestrone bao gồm 1 g tổng lượng chất béo, 1, 020 mg natri và 3g carbohydrate.

Gà và Gnocchi

Một bát Gà và Gnocchi canh từ vườn Olive Garden có 250 calo, nhà hàng báo cáo. Nó đại diện cho 12,5 phần trăm lượng calo hàng ngày của bạn nếu bạn ăn 2 000 calo một ngày. Súp kem cũng chứa 8g chất béo, 1, 180 mg natri và 29g carbs.

Pasta e Fagioli

Pasta e Fagioli của Olive Garden chứa 130 calo, tương đương 6,5% calo của bạn với chế độ ăn kiêng 2,000 calo. Súp mì ống cũng có 2,5 gam chất béo, 680 mg natri và 17g carbohydrate.

Zuppa Toscana

Mỗi bát canh Zuppa Toscana từ Olive Garden có 170 calo. Tổng số tiền là 8,5% lượng ăn hàng ngày của bạn nếu bạn ăn 2 000 calo một ngày. Súp cũng có 4 g chất béo, 960 mg natri và 24g carbohydrate.