Calo trong bánh Costco Parmesan Bagel
Mục lục:
- Video trong ngày
- Calorie, chất béo và carbohydrate
- Carbohydrate chiếm tới 85% lượng calo của Costco Parmesan Cheese Bagel với 280 carbohydrate calories. Bộ Y tế và Dịch vụ Con người của Hoa Kỳ khuyến cáo rằng 45 đến 65 phần trăm lượng calo tiêu thụ từ carbohydrate. Tuy nhiên, chất béo chiếm ít hơn 1% lượng calorie của bánh.
- Bánh lạc vòng này không có chất béo chuyển vị hoặc chất béo bão hòa và ít đường thêm vào. Ngoài ra, nó có tổng số calorie giống như một bánh bao bò điển hình 120g với pho mát, theo định nghĩa của USDA. Tuy nhiên, với 330 calo, một Costco Parmesan Cheese Bagel sẽ cung cấp cho bạn 16,5 phần trăm calo cho một ngày dựa trên chế độ ăn kiêng 2,000 calorie.
Bánh mì dễ chuẩn bị và mang theo, làm cho họ một bữa ăn sáng tuyệt vời cho những người có ít thời gian để ăn vào buổi sáng. Pho mát Parmesan Bagel từ tiệm bánh của Costco cũng có lợi từ sự bổ sung mặn và hương vị của phô mai Parmesan.
Video trong ngày
Calorie, chất béo và carbohydrate
120 bánh Costco Parmesan Cheese Bagel có 330 calo, 1. 5 g chất béo không chứa chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển vị và 70g carbohydrate bao gồm 6 g đường.
