Calo trong Bơ Mint
Mục lục:
Bát chén bơ không phải là một cảnh thường thấy ở các đám cưới và buffet. Được biết đến với màu pastel nhẹ và kết cấu mượt mà, mịn màng của bơ có lượng calo thấp nếu bạn giới hạn mình bằng một hoặc hai.
Video trong ngày
Calo
Một trái cây bơ cung cấp bảy calo và có thể kéo dài vài phút khi bạn thưởng thức nó sau bữa ăn. Lấy một số ít bảy hoặc tám quả mướp bơ, tuy nhiên, và bạn sẽ ăn nhiều hơn 50 calo.
Dinh dưỡng cơ bản
Hạt calo trong bơ có nguồn gốc từ carbohydrate, đến lượt nó, có nguồn gốc từ đường mướp bơ được làm từ. Mỗi quả hạch bơ có 2g carbohydrate và không có chất đạm, chất béo hoặc chất xơ, mặc dù một số loại mều bơ tự chế có thể chứa bơ, và do đó chất béo. Bơ múc không phải là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt.
