Calo trong Nước hoa Agave

Các cây agave của Mexico và Tây Nam Hoa Kỳ có nhiều đường tự nhiên. Sản phẩm chính được sản xuất từ ​​thực vật, trừ tequila, là một loại xi-rô gọi là mật hoa Agave. Mật hoa có chỉ số đường huyết thấp hơn đường ăn.

Video trong ngày

Thông tin về Calorie cơ bản

Mật hoa Agave, còn được gọi là mật hoa Agave, chứa 20 calo / muỗng canh. Một tbls. của mật hoa là khoảng 60 calo.

Phân tích lượng calo

Có thể gây hiểu nhầm để so sánh lượng calo trong 1 muỗng cà phê. đường đến 1 muỗng cà phê. mật hoa Agave, bởi vì vị ngọt của mật hoa có nghĩa là bạn có thể sử dụng ít hơn. Đường có 16 calo / muỗng canh., trong khi mật ong có 21 và xi-rô phong có 17 calo mỗi tsp. Tuy nhiên, agave là khoảng 1,5 lần ngọt hơn, vì vậy bạn có lẽ sẽ cần ít của nó hơn chất ngọt tương đương. Ngoài ra, mật hoa của khả năng để thêm độ ẩm và sự giàu có cho hàng bánh nướng có thể cho phép bạn loại bỏ nhiều chất béo và calo bằng cách giảm lượng bơ hoặc rút ngắn bạn sử dụng.

Chân

Một số loài agave có thể chịu được thân cây, có thể ăn, kể cả măng tây. Theo Cơ quan Dữ liệu dinh dưỡng của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một phần của cơm nắm nấu chín chứa 135 calo.