Nâu Tảo biển Fucoxanthin Thông tin
Mục lục:
- Video trong ngày
- Fucoxanthin
- Trong một nghiên cứu kéo dài 16 tuần để xác định ảnh hưởng của fucoxanthin đối với việc giảm cân, những người tham gia ăn các chất bổ sung fucoxanthin "bị mất trung bình hơn 15 pound so với chỉ 3 pound trong bổ sung giả dược ", theo Goepp. Giảm cân là do khả năng của fucoxanthin giúp chất béo mỡ màu nâu mỡ mỡ trắng, năng lượng này đốt cháy năng lượng thay vì lưu trữ nó.
- Rong biển nâu là rong biển xuất hiện lớn nhất và là một trong những loại phổ biến nhất được sử dụng trong nấu ăn Châu Á, đặc biệt là trong súp. Các hình thức ăn được có thể tìm thấy ở hầu hết các thị trường Châu Á ở cả dạng khô hoặc hydrat hóa. Mặc dù bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích từ việc ăn nó tươi, hầu hết mọi người thích xào xào hoặc làm một món canh miso hoặc súp tảo biển Hàn Quốc.Các công thức nấu ăn cho cả hai dạng nấu hoặc chưa nấu chín có thể được tìm thấy trực tuyến.
Trong hàng thiên niên kỷ, những người sống gần các đại dương đã biến ra biển để giải quyết các nhu cầu về sức khoẻ của họ. Đại dương gần như là một tủ thuốc cho người Trung Quốc cổ đại. Cho đến ngày nay, vì sức mạnh của chúng, các biện pháp khắc phục mà những người tiền nhiệm của chúng ta khám phá ra từ biển vẫn tiếp tục cung cấp phương pháp điều trị thay thế cho các căn bệnh của chúng ta.
Video trong ngày
Fucoxanthin
Fucoxanthin là một carotenoid biển có nguồn gốc từ rong biển nâu. Cartenoid chịu trách nhiệm về màu sắc của cuộc sống trên biển. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Julius Goepp, Fucoxnathin đã được nghiên cứu về tính chất chống oxy hóa, dẫn đến bằng chứng về hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa đột qu and và giảm sự viêm ở động vật. Goepp cũng lưu ý rằng tiêu thụ fucoxanthins có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mà không có các tác dụng phụ không mong muốn mà các loại thuốc khác có thể mang lại.
