ĐắNg cam để giảm cân

Bitter cam là một sự mất mát gây nhiều tranh cãi. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị một loạt các điều kiện sức khoẻ, nhưng gần đây nó đã chuyển sang tập trung hơn vào vai trò của nó trong béo phì. Có một số bằng chứng khoa học cho thấy các thành phần được tìm thấy trong dầu cay đắng có thể giúp giảm cân, nhưng sự an toàn của nó là vấn đề.

Video trong ngày

Bối cảnh

Sử dụng

Thông thường, trái cây và vỏ được sử dụng, mặc dù đôi khi hoa và lá được kết hợp. Có thể dùng đường uống hoặc dùng cho da như dầu. Trong dạng uống, nó có sẵn như là một viên nang, chiết hay viên nén. Dầu lấy từ hoa được gọi là neroli, và dầu có nguồn gốc từ lá được gọi là petitgrain. Nó đã được sử dụng trên da như là một điều trị cho giun gai hoặc nấm khác. Cách sử dụng răng miệng hiện tại là để điều trị chứng ợ nóng, tắc nghẽn, ăn mất ngon và giảm cân, nhưng cần tiến hành các nghiên cứu sâu hơn để kiểm tra hiệu quả và sự an toàn của nó.

Liều dùng

Không có nghiên cứu chính thức về liều lượng dầu cay đắng vì vậy nó có thể thay đổi ở người. Thuốc. com tuyên bố rằng giảm cân hợp lý có thể đạt được với 32 mg mỗi ngày của synephrine ở những người béo phì. Nên theo nhãn của nhà sản xuất và không vượt quá liều được đề nghị.

Cảnh báo

Trong một nghiên cứu được đăng trong cuốn "The Annals of Pharmacotherapy", các nhà nghiên cứu phát hiện thấy một liều duy nhất của quả cam đắng làm tăng nhịp tim và huyết áp trong khoảng 5 giờ so với giả dược. Sự gia tăng huyết áp này có thể gây nhức đầu, chứng đau nửa đầu, chóng mặt, ngất và đôi khi có liên quan đến các cơn đau tim hoặc đột tử. Đắng đắng cam cũng có thể có phản ứng xấu với các loại thuốc mua theo đơn và theo toa.Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng.