Protein tốt nhất cho cơ thể

Các thanh protein thường được tiêu thụ bởi những người cần một bữa ăn thay thế nhanh chóng hoặc bởi những người muốn đạt được khối cơ. Thị trường ngày nay cung cấp nhiều thương hiệu khác nhau của thanh protein và không phải tất cả chúng đều có những lợi ích như nhau. Đối với những người muốn có được cơ bắp, một thanh cần nhiều protein vì protein là khối xây dựng cho cơ.

Video trong ngày

VPX Zero Impact Protein Bars

Trang web VPX Zero Impact cho biết đường trong thanh này có ảnh hưởng tối thiểu đến lượng đường trong máu. Thanh có chứa carbohydrate đường huyết thấp, protein cấp cao và chất béo tự nhiên có thể thúc đẩy sự gia tăng cơ trong cơ thể. Theo thể hình. com, VPX Zero Impact protein là một lựa chọn tốt để xây dựng cơ bắp. Những thanh này cung cấp 30 gram protein, rất quan trọng trong việc thúc đẩy cơ bắp đang phát triển. Ngoài ra, họ cung cấp một lượng calo cao và do đó cung cấp cho cơ thể với đầy đủ chất béo và nhiên liệu cho việc sửa chữa cơ bắp. Thể hình. com nói rằng mỗi thanh có thể chứa từ 400 đến 484 calo, tùy thuộc vào hương vị được chọn. Những thanh này có nhiều hương vị bao gồm bơ đậu phộng và thạch, dưa cao su và dừa rang.

Detour protein bar có thể là một lựa chọn tốt để đạt được sự tăng trưởng của cơ, theo Detour. com. Website Detour thúc đẩy thanh này như là một nguồn hoàn chỉnh các protein thiết yếu có thể phục hồi và xây dựng lại mô cơ. Mỗi thanh khoảng từ 440 đến 460 calo và cung cấp 30 gram protein thúc đẩy cơ. Họ cũng cung cấp một loạt các hương vị bao gồm chuối bơ đậu phộng, sôcôla chip sôcôla chip và bột cookie sô cô la chip cookie.