Câu chuyện có thật: Tôi có Botox để giúp khắc phục tư thế của tôi

Khi cô ấy làm như vậy, cô ấy đã làm rõ rằng đây không phải là một lọ thuốc ma thuật sẽ làm giảm tất cả mọi thứ làm tôi ốm yếu (bao gồm, rõ ràng là cơ bụng không săn chắc). Tôi cũng phải tham gia vào những gì cô ấy gọi là các bài tập bồi dưỡng, các mẹo và động tác đơn giản sẽ giúp tôi tập luyện đúng cơ bắp như những người được tiêm bắt đầu thư giãn. Ví dụ, khi tôi đang lái xe, cô ấy khuyên tôi nên tập trung vào việc ấn lưỡi vào vòm miệng để thư giãn hàm và cuộn vai lại để cổ tôi theo dõi về cơ bản, phản đề của việc bị gù điện thoại của tôi.

Nói cách khác, Botox sẽ cho tôi một khởi đầu, nhưng tôi vẫn phải đặt một ít nỗ lực để sửa chữa nhiều năm của tư thế nghiến răng và tư thế khủng khiếp. Đủ công bằng.

Một tuần sau, tôi nín thở chờ đợi bất kỳ loại dấu hiệu nào cho thấy Botox đã đá vào. Sau đó, tôi bắt đầu cảm thấy nó đau nhói và đau nhức. Cổ tôi bắt đầu cảm thấy đau đớn theo cấp số nhân khi tôi lướt qua Instagram. Nhìn chung, bắt đầu cảm thấy khó chịu, và tôi bị sốc khi cảm thấy nhẹ nhõm khi ngồi thẳng và cuộn vai lại. Điều này, Pack nhắc lại qua email, tất cả đều rất bình thường.

"Khi cơ bắp bị suy yếu và bạn ở vị trí đó, bạn sẽ bị đau nhanh hơn, đó là một điều tốt," cô viết. "Nó sẽ nhắc nhở bạn không được ở vị trí đó. [Và cuối cùng], nó chắc chắn có thể cung cấp cứu trợ cho các cơ bắp đang tỏa ra phía sau lưng hoặc đầu và gây đau cơ hoặc đau đầu."

Xuất hiện để biết rằng mọi thứ đang hoạt động bên dưới bề mặt, tôi chuyển sự chú ý của mình sang thẩm mỹ: cụ thể là đường xương hàm của tôi đã phát triển sắc nét hơn trong vài ngày. Hình ảnh trên được chụp khoảng một tuần sau cuộc hẹn của tôi, và trong khi rõ ràng là vai của tôi vẫn bị phát triển quá mức do trượt (và tư thế của tôi vẫn cần làm việc), trong khi đăng bức ảnh này tôi nhận thấy rõ hơn ở nửa dưới của tôi đối mặt. Sau đó, theo bản năng, tôi cố gắng thả lỏng hàm trước khi nhận thấy rằng nó không bị siết chặt ở nơi đầu tiên, một cảm giác hoàn toàn xa lạ với tôi.

Tôi phải đợi thêm một vài tuần nữa để thấy những thay đổi ở vai, tư thế và cốt lõi của mình, trong thời gian đó Pack khuyên tôi nên tiếp tục chế độ tập thể dục như bình thường để thấy tác động lớn nhất. "Nếu cổ của bạn không tuyển dụng trong khi tập luyện, thì cốt lõi của bạn sẽ có cơ hội kích hoạt tốt hơn", cô giải thích. "Một lõi mạnh hơn cũng tương đương với tư thế tốt hơn."

Mặc dù tôi không thể khẳng định chính xác rằng Botox đã cho tôi cơ bụng sáu múi, cuối cùng tôi cũng nhận ra sự thật là cách nhanh nhất, rẻ nhất để trông dài hơn và gầy hơn là đứng thẳng. Khi cơ vai của tôi bắt đầu mất đi số lượng lớn và cổ tôi đã học cách dừng lại về phía trước, đột nhiên tôi dễ dàng nhận ra định nghĩa trong phần giữa của tôi không phải vì tôi tập gym mạnh hơn mà vì tôi đang mang mình theo cách khác.

Không thể phủ nhận sự hài lòng về mặt hình ảnh, đặc biệt là sau nhiều năm phê phán vẻ ngoài linh cảm của tôi trong các bức ảnh. (Tôi đã chắc chắn rồi Tôi đang đứng thẳng!) Nhưng đối với tôi, giải quyết các biểu hiện căng thẳng về thể chất của tôi là mục tiêu cuối cùng mà tôi không nhất thiết phải đạt được. Tôi chắc chắn không thể tưởng tượng được nó trong vài giờ trước cuộc tư vấn ban đầu đó, khi tôi tự hỏi liệu hàm bị nghiến của tôi có phải là một trường hợp vô vọng hay không.

Tôi đã đọc các nghiên cứu minh họa mức độ chúng ta "lưu trữ" và nội tâm hóa sự căng thẳng (và thậm chí là cảm xúc) trong cơ thể vật lý của chúng ta, từ đó đưa trở lại trạng thái tinh thần của chúng ta, một vòng áp lực tâm lý vô tận. Đó là một chủ đề hấp dẫn tôi, nhưng để thực sự trải nghiệm mặt trái của điều này xảy ra khi chúng ta biến sự căng thẳng này thành thư giãn, đó là một lời nhắc nhở thường xuyên, giải quyết căng thẳng mãn tính từ một nơi thuần túy là bước đầu tiên đầy hứa hẹn để cảm nhận tốt hơn tất cả xung quanh.

Đây có phải là một lối tắt để sử dụng Botox như một phương tiện cho mục đích này hơn là, nói, yoga? Có lẽ, và không phải là một giá rẻ, tại đó. Nhưng tôi cũng đứng trước quan điểm rằng khi được cung cấp một công cụ để tìm kiếm sự cứu trợ tiềm năng, sẽ không có ích gì khi tiếp tục chịu đựng trên nguyên tắc.

Và tư thế tốt? Chà, đó chỉ là một phần thưởng ngọt ngào.