Đây là những gì "Phụ nữ không già" đều có điểm chung
Mục lục:
Khi một người xem xét cách chúng ta già đi, thật dễ dàng để cho rằng rất nhiều điều thuộc về di truyền. Bạn chăm sóc cha mẹ và thậm chí ông bà của bạn trong cách bạn nhìn, vì vậy sẽ có ý nghĩa rằng bạn cũng sẽ được ghi vào tuổi của bạn như thế nào.
Olay đã hợp tác với các nhà khoa học Harvard và 23andMe để phân tích cách thử nghiệm độ tuổi của làn da phụ nữ qua các thế hệ và sắc tộc. Gần đây tôi đã nghe Tiến sĩ Frauke Neuser, nhà khoa học chính của Olay và Tiến sĩ Alexa Kimball, giáo sư da liễu tại Trường Y Harvard giải thích những phát hiện của họ với chúng tôi. Trong quá trình nghiên cứu, họ tình cờ gặp một số phụ nữ nhất định, chiếm khoảng 10% số người tham gia nghiên cứu, đó là những người vượt trội hơn họ, những người mà họ gọi là "phụ nữ không chuyên". Trong nhóm này, độ tuổi nhận thức của phụ nữ thấp hơn so với tuổi thật của họ.
Mặc dù các gen mà chúng được sinh ra không có vai trò đáng kể (sau khi chiếm mức độ melanin khác nhau được xác định bởi nguồn gốc dân tộc), hoạt động gen của chúng khác biệt rõ rệt so với 90% phụ nữ khác.
Không giống như với gen, hoạt động của gen, hoặc biểu hiện, là chất lỏng. Nó dao động theo tuổi tác, các mùa và thậm chí cả nhịp sinh học 24 giờ của bạn. Với tuổi tác, các biểu hiện gen nhất định được bật và tắt, đẩy nhanh các yếu tố lão hóa như giảm collagen. Dấu chân hoạt động gen (một hình ảnh giống như hồng ngoại của các khu vực chính xác của DNA bị tắt hoặc làm việc quá giờ) của những người phụ nữ bất đắc dĩ gần như là một bức ảnh hoàn hảo tiêu cực về dấu chân của những phụ nữ trông già hơn họ thực sự.
Phụ nữ không có gen có tuổi thọ hàng chục năm và nghiên cứu này phát hiện ra rằng điều này chủ yếu được xác định bởi các yếu tố lối sống, chứ không phải do chính gen.
Tiếp tục cuộn để xem những gì "phụ nữ không chuyên" có điểm chung.
Họ sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Yếu tố lối sống số một quyết định phụ nữ nào được coi là "không thích" là sử dụng kem chống nắng. Khi những người phụ nữ trong nghiên cứu được khảo sát, những người nói rằng họ luôn luôn sử dụng SPF có khả năng trở thành những người thích da đặc biệt hơn 78%. Hơn nữa, những phụ nữ tránh tắm nắng có nhiều khả năng rơi vào nhóm phụ nữ không có khả năng 35%.
Họ giữ ẩm cho da
Những phụ nữ cho biết họ rất hiếm khi có làn da khô có khả năng trở thành những người thích da đặc biệt hơn 30%. Mặc dù điều này có thể có nghĩa là họ không bị khô da vì bản chất của da, môi trường hoặc do họ thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm, nhưng rõ ràng là da được dưỡng ẩm tốt giúp giảm tốc độ ảnh hưởng của lão hóa. Chăm sóc để giữ cho làn da khỏe mạnh và giữ ẩm bằng cách giữ nước và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tại chỗ là những bước dễ dàng góp phần làm đẹp và trẻ trung cho làn da của bạn ngày nay và hơn thế nữa.
Họ có thái độ tích cực
Yếu tố lối sống cuối cùng này tương quan với các agers đặc biệt có thể gây ngạc nhiên. Mặc dù có thể dễ dàng nhận thấy mối liên hệ giữa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của da và khô, nhưng trình điều khiển da không chuyên này lại trừu tượng hơn một chút. Những người tham gia đồng ý mạnh mẽ với tuyên bố "Tôi có thái độ tích cực với bản thân" có khả năng cao hơn 30% là "phụ nữ không chuyên".
Đi đến những bình luận để tắt âm thanh về những phát hiện này.
