5 bước làm sáng da, rạng rỡ của Bianca Cheah
Mục lục:
Sự thật: khi bạn khỏe mạnh ở bên trong, bạn trông tuyệt vời ở bên ngoài. Không ai sống điều này hơn đại sứ Sukin và cộng tác viên của Byrdie Australia Bianca Cheah, ánh sáng sau yoga của cô ấy là thứ chúng tôi muốn mô phỏng theo cách thông thường (hashtag, chúng tôi thức dậy như thế này). Vậy chính xác làm thế nào để cô ấy giữ cho làn da của mình sáng như vậy? Tiếp tục cuộn tìm năm mẹo hàng đầu của Bianca để nhận cái đó phát sáng là bằng chứng trong pudding chia?
1. Hydrat, hydrat, hydrat
"Tôi không thể diễn tả được bao nhiêu nước tạo ra sự khác biệt như vậy đối với vẻ ngoài và cảm nhận của làn da của tôi. Tôi càng uống nhiều nước, da càng đầy đặn, trong và sáng hơn. Nếu tôi không uống đủ nước, da tôi cảm thấy căng và trở nên xỉn màu. Nước tuôn ra các độc tố trong cơ thể, vì vậy bạn chỉ có thể tưởng tượng điều này tốt cho làn da của bạn như thế nào!"
2. Ăn thực phẩm tươi, sạch
"Chế độ ăn uống của tôi bao gồm chủ yếu là protein nạc, rau quả tươi, hạnh nhân, bánh pudding và collagen biển. Và 20% thời gian tôi sẽ có những tật xấu của mình. Tôi luôn cân bằng. nó với những thực phẩm phù hợp và nó sẽ yêu bạn trở lại ngay. '"
3. Làm sạch
"Phần quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của tôi! Tôi tập thể dục và trang điểm hàng ngày, vì vậy làm sạch da không chỉ làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và trang điểm khỏi da, mà còn cho phép làn da của tôi được thở. Đây là điều cực kỳ quan trọng vào ban đêm, Vì đây là lúc da tự sửa chữa. Ban ngày, da tự bảo vệ mình khỏi các yếu tố bên ngoài, vì vậy đây là lúc bạn nên dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng. Lời khuyên của tôi: chỉ cần giữ cho làn da của bạn sạch sẽ vào ban đêm."
4. Tẩy tế bào chết
"Tôi có làn da bình thường / da hỗn hợp và vào mùa hè, tôi có vùng chữ T rất nhờn. Vì loại da của tôi, làn da của tôi trông và cảm thấy tốt nhất khi tôi tẩy tế bào chết với sản phẩm tẩy tế bào chết Sukin này ba đến bốn lần mỗi tuần. Những tế bào da chết, già nua đó giúp làm sạch da. Nếu tôi không làm điều này, lỗ chân lông và da của tôi cũng trở nên xỉn màu và bị tắc nghẽn, sau đó dẫn đến nổi mụn và mụn đầu đen.
5. Giữ ẩm
"Mẹ tôi luôn dạy tôi dưỡng ẩm. Đó là cách phòng ngừa hoàn hảo cho các dấu hiệu lão hóa. Tôi dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối, nhưng tôi không lau nó trên mặt. Từ năm 21 tuổi, tôi đã sử dụng phương pháp của Nhật Bản được gọi là shiatsu. Đó là những ngón tay (sử dụng các miếng đệm ở ngón giữa và ngón đeo nhẫn của bạn) theo chuyển động hướng lên, sử dụng các điểm áp lực trên khuôn mặt. Nó không chỉ nhẹ nhàng mà còn siêu thư giãn. Đó là một cách khác để tôi kiểm soát căng thẳng và thư giãn một đêm. Một lưu ý khác, nếu bạn không dưỡng ẩm, thì làn da của bạn sẽ bù đắp quá mức và tiết ra nhiều dầu hơn vì cảm thấy khô.
Đây là khi bạn nhận được quá nhiều sản xuất dầu và lỗ chân lông bị chặn bắt đầu hình thành, dẫn đến nổi mụn. Vì vậy, mẹo của tôi là luôn dưỡng ẩm!"
Làm thế nào để bạn kết hợp sự cân bằng vào thói quen làm đẹp của bạn? Hãy cho chúng tôi trong các ý kiến dưới đây, sau đó khám phá thêm bí mật về da tại Sukin.
