10 cô gái phù hợp với Yoga Studios thường xuyên ở NYC

Thật dễ dàng để bị cuốn vào sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố New York và không bao giờ thư giãn. Sống ở nơi có nhịp độ nhanh này, bạn sẽ thấy mình ở chế độ go-go-go mọi lúc. Nhưng đôi khi bạn cần nghỉ ngơi từ cuộc sống bận rộn của mình và chỉ woosah. Đó là nơi mà yoga đến ở khu vực thời gian hoàn hảo để thở, duỗi, lắc và thả nó ra. Thực hành yoga là một cách tuyệt vời để tập trung vào bản thân, thư giãn và đốt cháy một lượng calo điên cuồng cùng một lúc. Bạn không phải là một hành giả cao cấp để đạt đến cấp độ cuối cùng của zen.

Bạn sẽ thấy rằng việc kéo dài cơ bắp căng thẳng, luyện tập các bài tập thở sâu và kết nối với tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn sẽ giúp bạn giảm bớt rất nhiều căng thẳng. Từ những buổi tập yoga nóng hổi đến những không gian yên tĩnh nhất, New York là nơi có một số phòng tập yoga tuyệt vời nhất.

Nếu bạn đang tìm cách điều chỉnh tiếng ồn và tăng cường cơ thể, hãy đọc tiếp 9 phòng tập yoga tốt nhất mà thành phố cung cấp.

Studio Y7

Bạn thậm chí có thể tưởng tượng một lớp học yoga có phòng dưới ánh nến với hệ thống sưởi hồng ngoại nổ hip-hop không? Y7 Studio nổi tiếng là nơi cung cấp cho các yogi của mình một sự rung cảm không giống ai trong khi đổ mồ hôi. Ở đây, một thời gian tốt chắc chắn được đảm bảo.

240 Kent Ave.

430 Broome

25 W. 23th St.

58 E. 11th St.

1459 Đại lộ thứ ba.

Yoga Sky Ting

Ngay khi bạn bước vào trụ sở sáng sủa và thoáng mát của Sky Ting Yoga, bạn sẽ cảm thấy thư giãn. Không gian này chào đón tất cả các cấp độ sẵn sàng và sẵn sàng để thực hành kết hợp các phong cách yoga hatha, vinyasa, Đạo giáo và Katonah cùng với các kỹ thuật thở và thiền đặc biệt.

55 Chrystie St.

381 sân khấu

Tập yoga

Stråla Yoga là tất cả về việc tăng cường kết nối của bạn với tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn để sống cuộc sống khỏe mạnh nhất của bạn. Tại Stråla, họ tôn vinh sự đa dạng của mỗi người tìm cách được miễn phí, vì vậy tất cả các cấp đều được chào đón để thực hành.

632 sân khấu

YogaMaya

Bạn có thể mong đợi một trải nghiệm thân mật về chuyển động, sự tĩnh lặng, bài hát và sự im lặng trong một lớp học tại YogaMaya. Các giảng viên truyền bá tình yêu của họ về Asana, Kirtan và giảng dạy tâm linh thông qua việc thực hành yoga Vinyasa truyền thống.

135 phố Tây 20

Yogawork

Nếu bạn đang tìm kiếm sự cân bằng và hòa bình hơn trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ không hối tiếc khi thử một lớp học tại YogaWorks. Tại studio này, họ tôn vinh phong cách giảng dạy đa dạng và đưa ra những sửa đổi chu đáo khi nói đến các phong trào vì họ thực sự tin rằng yoga là dành cho tất cả mọi người.

53 Tòa án

1319 Đại lộ 3

50 phố Buckhout

37 đường Tây 65

459 sân khấu

Yoga thuần túy

Pure Yoga cung cấp chỉ có thế: yoga thuần túy. Các studio của nó trang bị cho thiền sinh hơn 100 lớp mỗi tuần theo 27 phong cách khác nhau được giảng dạy bởi các giảng viên hàng đầu ở thành phố New York. Có một lý do khiến các lớp này lấp đầy rất nhanh, bạn sẽ có được trải nghiệm hàng đầu.

204 đường 77 Tây

Đường 203 Đông 86

Liên minh Yoga

Yoga Union chuyên về các phong trào đặc biệt cho chăm sóc lưng. Người sáng lập Alison West thực hiện sứ mệnh của mình là tạo ra một phòng tập yoga giúp việc tập luyện tiến thêm một bước và thực sự thay đổi cuộc sống của những người tham gia. Chưa kể thẩm mỹ tuyệt đẹp của studio làm cho trải nghiệm của bạn thú vị hơn nhiều.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory là phòng tập yoga trung bình của bạn. Ý tưởng của nó về namera có thể liên quan đến tất cả mọi thứ, từ yoga vinyasa truyền thống đến bay với yoga trên không, AcroYoga và yoga xiếc.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Nếu bạn mới tập luyện, Yoga Vida là dành cho bạn. Triết lý của nó là làm cho yoga có thể truy cập và bao gồm tất cả mọi người, vì vậy bạn chắc chắn sẽ cảm thấy được chào đón trong không gian này.

99 trường đại học

666 Sân khấu

Triển vọng 55

416 Washington St.

Tiếp theo, hãy kiểm tra 15 lợi ích của yoga có thể xảy ra trong ít nhất 24 giờ.