Các chuyên gia nói rằng các phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà thuốc hoạt động tốt nhất
Mục lục:
Chỉ vì con đường để có làn da rõ ràng có thể là một con đường dài và đáng tiếc không có nghĩa là nó cũng cần phải đắt tiền. Tình huống cụ thể: Trong tất cả các sản phẩm trị mụn tôi từng dùng thử và tôi đã dùng thử tất cả các, về cơ bản, một thứ tôi giữ như một hằng số trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của tôi là Gel điều trị mụn trứng cá. Tôi nói về nó trong rất nhiều bài viết và liên tục giới thiệu nó cho bạn bè, gia đình và bất cứ ai hỏi (tôi không phải là người có ảnh hưởng khác biệt, tôi thề) bởi vì nó tốt như vậy. Và với $ 11, đó là một vụ đánh cắp.
Đó cũng là bằng chứng cho thấy một số sản phẩm trị mụn tốt nhất là những sản phẩm bạn có thể tìm thấy dễ dàng tại nhà thuốc địa phương.
Để biết thêm về chủ đề này, chúng tôi đã chuyển sang bác sĩ da liễu Cindy Bae, MD, thuộc Trung tâm Phẫu thuật Laser và Da của New York; Adam Friedman, MD, phó giáo sư da liễu tại Trường Khoa học Y tế và Sức khỏe George Washington; và Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, giảng viên lâm sàng tại Bệnh viện NYU Langone và Mount Sinai, để được tư vấn về cách chọn đúng phương pháp điều trị mụn trứng cá và những sản phẩm họ khuyên dùng. (Họ cũng vậy, nhất trí khen ngợi gel differin, trong trường hợp bạn đang tự hỏi.) Cuộn xuống để xem các chuyên gia nói gì, bao gồm cả những gì họ cho là phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt nhất.
Thành phần để tìm kiếm
Khi nói đến điều trị mụn trứng cá, tất cả là về các thành phần, và cả ba bác sĩ da liễu chúng tôi đã nói để đồng ý rằng đây là những thuật ngữ hàng đầu để tìm kiếm trên nhãn sản phẩm tại nhà thuốc:
1. Retinoids
"Retinoids là xương sống tuyệt đối của một phương pháp điều trị mụn trứng cá", Levin nói. "Cho dù đó là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá nhẹ, trung bình hay nặng, retinoids là xương sống trong việc điều trị mụn trứng cá vì chúng không chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông bằng cách bình thường hóa sự thay đổi tế bào da để ngăn chặn các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mà chúng còn hoạt động như một chất chống viêm."
2. Benzoyl Peroxide
Chúng tôi đã phá vỡ thành phần chống mụn trứng cá quan trọng này trước đây và Friedman giải thích thêm rằng benzoyl peroxide giết chết mọi thứ, đặc biệt là vi khuẩn gây mụn. Ông cảnh báo chỉ sử dụng số lượng cần thiết. "Khi nói đến BPO, ít hơn là nhiều hơn", ông nói.
3. Axit salicylic
"Salicylic acid là một sản phẩm không cần kê đơn phổ biến giúp phá vỡ các tế bào da chết để loại bỏ mụn đầu đen", Levin nói. "Điều quan trọng, axit salicylic là một axit yêu lipid và do đó tập trung trong lỗ chân lông, vì lỗ chân lông được kết nối với các tuyến dầu của chúng tôi."
Thành phần cần tránh
Nếu bạn đang nghĩ đến việc sử dụng bất kỳ sản phẩm chống mụn nào vào thói quen của mình, điều quan trọng là phải chú ý xem thành phần nào có thể chống lại nhau và có thể gây kích ứng khi trộn.
"Thông thường là hoảng loạn khi bạn bị mụn trứng cá, và có một sự thôi thúc sử dụng mọi phương pháp điều trị mụn trứng cá," Levin nói. "Nhưng điều trị quá mức hoặc tẩy tế bào chết quá mức có thể gây hại nhiều hơn lợi ích vì da có thể bị khô và bị kích thích, làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Tôi khuyên bạn nên thêm một sản phẩm một lúc và đợi một đến hai tuần, và nếu da không bị kích thích, sau đó bạn có thể thêm một sản phẩm hoạt động khác."
Tương tự như vậy, Bae cảnh báo chống lại việc sử dụng tất cả các thành phần chống mụn trứng cá với nhau, vì tất cả chúng đều góp phần làm khô da.
"Có lẽ sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng trong khi bắt đầu sản phẩm với retinol, sau đó từ từ thêm sản phẩm với benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để da không bị quá khô và bị kích thích", cô nói. "Các sản phẩm có chứa cồn như chất làm se có thể làm trầm trọng thêm làn da khô do điều trị bằng các thành phần này. Điều quan trọng là phải đảm bảo sử dụng kem chống nắng hàng ngày và giữ ẩm."
Đối với hai thành phần không bao giờ nên trộn lẫn, Friedman nói không nên sử dụng retinoid với một loại peroxit benzoyl. "Retinoids như adapalene và benzoyl peroxide có thể được sử dụng cùng một lúc, nếu không adapalene sẽ bị ăn hết", ông nói.
Sản phẩm cần mua
Chất tẩy rửa
"Một loại sữa rửa mặt không chứa mụn, không chứa dầu với benzoyl peroxide và axit glycolic [là sở thích của tôi] bởi vì tỷ lệ thấp hơn của benzoyl peroxide là nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để điều trị mụn trứng cá, và axit glycolic được thêm vào giúp tẩy da chết, như Difin Daily Deep Chất tẩy rửa, chứa 5% benzoyl peroxide, "Bae nói.
"Điều quan trọng nhất cần nhớ là da mụn là da bị tổn thương. Một chất tẩy rửa mạnh sẽ gây hại nhiều hơn lợi", Friedman nói. "Chất tẩy rửa nhẹ cân bằng độ pH và không chứa chất hoạt động bề mặt (phần xà phòng liên kết với bụi bẩn / chất béo trên da) là lý tưởng. Một số chất tẩy rửa tạo bọt, như Cetaphil DermaControl, nhẹ và tốt cho da dầu."
"Những loại sữa rửa mặt trị mụn nhẹ nhàng yêu thích của tôi là những loại có axit glycolic", Levin nói. "Nhiều bệnh nhân của tôi đang đối phó với mụn trứng cá ở nữ trưởng thành cũng không dung nạp với các loại thuốc trị mụn truyền thống mà họ từng có thể dung nạp khi còn là thiếu niên, chẳng hạn như benzoyl peroxide và axit salicylic. Sử dụng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ với axit glycolic tẩy tế bào chết da có một tỷ lệ nhỏ axit glycolic."
Đối với làn da nhạy cảm, Bae thích sản phẩm này từ Avène. Nó có một công thức làm mờ với kết cấu giống như nhung giúp loại bỏ nhược điểm theo cách nhẹ nhàng nhất có thể.
Điều trị tại chỗ
Điều trị bằng thuốc bôi ngoài da Là một phương pháp điều trị tại chỗ, sản phẩm của Prosacea "chứa lưu huỳnh, là chất keratolytic có đặc tính kháng khuẩn", Bae nói. "Sản phẩm cũng bao gồm da nên các bà mẹ như lô hội giúp giữ ẩm và làm dịu da."
Một trong những miếng dán này sẽ giúp làm lành mụn nhanh hơn "bởi vì nó hấp thụ chất lỏng từ mụn, tạo môi trường ẩm để cho phép chữa lành nhanh hơn và cải thiện, bảo vệ mụn khỏi bạn nhặt và chống lại ánh sáng mặt trời, giúp tăng tốc độ chữa lành; Bức xạ tia cực tím để giảm thiểu sự tăng sắc tố, "Levin nói.
Huyết thanh
"Chúng tôi đang học được rằng các gốc tự do cũng có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Do đó, sử dụng huyết thanh chống oxy hóa có thể giúp chống lại nguyên nhân này", Bae nói. "Thêm vào đó, vitamin C được biết là giúp làm sáng da, vì vậy nó cũng sẽ giúp làm mờ các vết mụn đó."
Vì vậy, bạn có nó: bằng chứng dứt khoát rằng làn da rõ ràng không cần phải trả tiền thuê cả tháng. Xin lỗi cho tôi trong khi tôi đi mua cổ phiếu của tôi.
