Các tài khoản Insta tích cực về cơ thể sẽ mang đến cho bạn sự sống
Chào mừng bạn đến với Tuần lễ Sức khỏe của Byrdie UK. Trong bảy ngày tiếp theo, bạn sẽ được đọc về cách làm cho cơ thể, tâm trí của bạn và, tốt hơn, cuộc sống của bạn cân bằng hơn. Chúng tôi biết đó không phải là tháng một, nhưng sức khỏe đã trở thành tâm điểm quanh năm đối với nhiều người và với mùa thu trên đường (đọc: mùa lạnh và cúm), bây giờ có vẻ như là thời điểm tốt để nói về việc không chỉ giữ gìn sức khỏe giữ gìn sức khỏe từ mọi góc độ. Từ công nghệ tốt nhất để cải thiện sức khỏe của bạn đến những điều chỉnh nhỏ mà bất cứ ai cũng có thể làm để mang lại cho bạn nhiều hạnh phúc hơn, chúng tôi đã nghĩ về tất cả mọi thứ bạn có thể muốn có thêm một chút sức khỏe vào cuộc sống của bạn một cách dễ dàng. Ở đây, chúng tôi hướng đến sự chuyển động tích cực của cơ thể để giúp chúng tôi cảm thấy hạnh phúc hơn về cơ thể của mình, bất kể hình dạng của chúng tôi.
Có vẻ như tất cả đều cam chịu và u ám ngoài kia, nhưng có những làn sóng tích cực và rung cảm tốt đang diễn ra ngay bây giờ; đó chỉ là vấn đề biết nơi để tìm chúng. Và một nơi tốt để bắt đầu là tìm kiếm #bodyposeitive trên Instagram. Nhập nó vào, và cuộn qua gần ba triệu bài đăng của đàn ông và phụ nữ ôm lấy mọi thứ tuyệt vời trên cơ thể chúng ta.
Vâng, tất cả chúng ta đều có những chút chao đảo, và không, tất cả chúng ta đều không giống nhau. Vâng, có những phần chúng ta muốn thay đổi, nhưng phong trào tuyệt vời này là tất cả về việc giáo dục lại bản thân để yêu cơ thể của chúng ta và cảm thấy được trao quyền bởi chúng hơn là xấu hổ. Và đó là tất cả những gì chúng ta có ở đây tại Byrdie HQ.
Điều tương tự cũng xảy ra với phong trào The Body positive, về cơ bản khuyến khích mọi người "chấp nhận nhiều thái độ tha thứ và khẳng định hơn đối với cơ thể của họ, với mục tiêu cải thiện sức khỏe và hạnh phúc tổng thể", trang Wiki của nó cũng vậy. Và đó là bodyposeitive.org, được chủ mưu vào năm 1996 bởi Connie Sobczak và Elizabeth Scott, đã giúp mở đường.
Những người bạn của chúng tôi tại ASOS cũng là những người kiên định trung thành trong phong trào với sự kiện làm đẹp trực tiếp gần đây của thương hiệu, Come Together, nhằm tôn vinh cá tính trong cái đẹp. ASOS cam kết thúc đẩy sự đa dạng thông qua các khách hàng của mình và cung cấp các nhãn hiệu bao gồm nhiều màu sắc, da, tóc và chăm sóc cơ thể cho cả phụ nữ và nam giới, thương hiệu nói với tôi.
Vậy sự tích cực của cơ thể và sự tự tin làm đẹp có ý nghĩa gì với thương hiệu? "Chấp nhận bản thân và tại ASOS, chúng tôi sử dụng sắc đẹp như một động lực tốt, truyền cảm hứng cho những người trẻ tuổi để thể hiện bản thân tốt nhất của họ và đạt được những điều tuyệt vời. Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp phát triển mạnh về cá nhân và nên vui vẻ cho mọi người," nó nói rằng.
Chúng tôi đặt câu hỏi tương tự về sự tích cực của cơ thể và sự tự tin về sắc đẹp cho người trong cuộc của ASOS, Lesley, để tìm hiểu suy nghĩ của cô ấy. "Điều đó có nghĩa là chấp nhận sự độc đáo và bản thân của chính bạn. Nếu bạn có sự tự tin về sắc đẹp, bạn không tìm kiếm sự hoàn hảo hoặc tuân theo một khuôn mẫu nhất định. Là một người trong cuộc và người gây ảnh hưởng của ASOS Beauty, tôi thích thử nghiệm và chơi trang điểm. Các sản phẩm làm đẹp có thể mang lại cho tôi sự tự tin, nhưng tôi sử dụng chúng để tăng cường hơn là che đậy vẻ ngoài của mình ", cô nói với Byrdie UK.
'Tôi luôn tự tin về ngoại hình hoặc vóc dáng của mình., và tôi cảm thấy như rất nhiều sự bất an của tôi đã được xác nhận khi nhìn thấy rất ít người trông giống tôi (những lọn tóc bồng bềnh và làn da săn chắc) trên phương tiện truyền thông. Tôi thấy mình đang cố gắng để phù hợp với những gì được coi là đẹp đẽ theo quy ước nhưng không chấp nhận bản thân đã giữ tôi lại khá nhiều như một người. Tất cả chúng ta đều có những bất an riêng về cách chúng ta nhìn, nhưng chúng ta không nên bị họ cai trị. Đạt được sự tự tin bắt đầu với việc thay đổi suy nghĩ của bạn.
Tập trung vào các khía cạnh tích cực của các lĩnh vực bạn không tự tin và tôn vinh sự độc đáo của bạn. Chấp nhận rằng sự hoàn hảo là không thể đạt được, và bạn đẹp như bạn là tự nhiên.'
Và cộng đồng tích cực cơ thể là mở cho tất cả. "Nó có nghĩa là cho mọi nghĩa đenTHÂN HÌNH! Không có điều gì khiến bạn không đủ điều kiện tham gia cộng đồng người này. Có nhiều định nghĩa cho cơ thể tích cực, nhưng đối với tôi, đó là chấp nhận và đánh giá cao cơ thể của tôi trong thời điểm này và trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời tôi, "người mẫu Chelsea Miller viết cho THE / THIRTY. Cô tiếp tục nói,"Tôi bắt đầu bằng cách đơn giản là không đưa ra những bình luận tiêu cực hoặc tham gia vào những cuộc nói chuyện tiêu cực về sự xuất hiện của người khác.
Và quan trọng hơn, dừng cuộc nói chuyện tiêu cực với và về bản thân tôi."
Cảm thấy hứng khởi? Cuộn vào để khám phá lựa chọn của chúng tôi về các tài khoản Insta #bodyposeitive tốt nhất bạn cần thêm vào nguồn cấp dữ liệu của mình ngay hôm nay.
