Làm trắng răng tại nhà 101
Ngay cả kem đánh răng cũng tuyên bố làm trắng răng trong những ngày này, nhưng làm thế nào để bạn biết những gì thực sự hoạt động, nếu bạn làm điều đó đúng, và nó có thực sự bị tổn thương? Chúng tôi đã nói chuyện với nha sĩ thẩm mỹ New York, Tiến sĩ Timothy Chase về mối quan hệ giữa hiệu quả giữa kẹo cao su có tác dụng làm trắng răng và chuyến đi đến nha sĩ.
Tôi nên biết gì trước khi bắt đầu?
Điều quan trọng nhất là phải đảm bảo rằng bạn làm trắng răng sạch sẽ, khỏe mạnh, theo bác sĩ Chase. Nếu bạn đã làm sạch theo lịch trình, bị viêm nướu hoặc sâu răng không được điều trị, bạn sẽ phải đến nha sĩ trước, hoặc bạn có thể kết quả tầm thường và nhạy cảm quá mức. Các sản phẩm tại nhà đã giành được veneer trắng, mũ hoặc mão. Trong khi tẩy trắng răng, nó cũng rất quan trọng để nhớ tránh những thứ làm ố răng cà phê, rượu vang đỏ, nước sốt marinara, thuốc lá trong 12 giờ trước và sau khi bạn tẩy trắng răng.
Những gì thực sự làm việc?
Hai tùy chọn hiệu quả nhất là dải và khay. Cái trước là một lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu bởi vì chúng rất dễ sử dụng. Các khay đòi hỏi nhiều công sức hơn một chút, nhưng có thể hiệu quả hơn vì chúng cho phép các thành phần hoạt động đi vào tất cả các ngóc ngách của răng mà dải don don đạt được. Đối với các dải, đặt cược tốt nhất của bạn là Crest, theo Tiến sĩ Chase (hiện tại họ có nhiều Whitestrips khác nhau, từ phương pháp trị liệu 1 ngày đến các công thức nhẹ nhàng.) Đối với các khay, bộ dụng cụ trong trình chiếu của chúng tôi bao gồm mọi thứ bạn cần hoặc bạn có thể mua khay đun sôi và cắn và ống tiêm gel riêng lẻ để tiết kiệm một vài đô la.
Điều gì khác biệt giữa sự lựa chọn nhà thuốc và lựa chọn cao cấp?
Chủ yếu, số lượng của các thành phần hoạt động: peroxide. Tỷ lệ peroxide càng cao, kết quả càng nhanh và tốt, nhưng tùy chọn mạnh hơn không phải là tốt nhất cho mọi người. Bạn muốn tìm một sức mạnh giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn, với mức độ nhạy cảm ít nhất, bác sĩ Chase nói. Nếu bạn đang đi theo con đường khay và gel, hãy thử công thức 22 phần trăm để bắt đầu giáo dục, sau đó tăng cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên kinh nghiệm của bạn. Bộ dụng cụ nhà thuốc dễ điều hướng hơn một chút: các tùy chọn màu trắng trong 1 giờ tập trung hơn, trong khi bộ dụng cụ nhạy cảm và nhẹ nhàng có lượng peroxide thấp hơn, nhưng yêu cầu nhiều ứng dụng hơn. Các thương hiệu như Opaleshood và Nite White cũng bao gồm các thành phần để giúp nhạy cảm trong công thức của họ.
Độ nhạy có bình thường không?
Vâng, và có thể bao gồm từ kích ứng nướu nhẹ, nhạy cảm với đồ uống nóng hoặc lạnh, đến cảm giác, Tiến sĩ Chase gọi cho Zings. Zings (Nếu bạn đã từng làm trắng có lẽ bạn biết anh ấy đang nói về điều gì.) đau trong răng của bạn trong khi làm trắng kéo dài một hoặc hai giây. Nó thắng được gây ra bất kỳ thiệt hại lâu dài, nhưng có thể là một dấu hiệu bạn cần phải nghỉ việc làm trắng trong vài ngày và thêm vào một loại kem đánh răng nhạy cảm, như Sensodyne.
Bao lâu tôi có thể làm trắng?
Mặc dù chúng tôi thích một cái nhìn tự nhiên hơn là làm trắng răng, nhưng Tiến sĩ Chase nói rằng có giới hạn thực sự. Bạn có thể làm trắng tất cả những gì bạn muốn, anh ấy nói. Các nghiên cứu cho thấy không có tác dụng phụ. Chừng nào bạn còn bị đau, và răng của bạn sẽ trở nên mờ hoặc xám.
Còn tất cả những thứ khác, như nước súc miệng, kẹo cao su và chỉ nha khoa thì sao?
Thành thật mà nói, họ không hiệu quả. Bác sĩ Chase nói rằng bất cứ điều gì thiếu tiếp xúc trực tiếp với răng của bạn như làm trắng kẹo cao su đều đã được chứng minh là có hiệu quả. Nhưng nhấp qua trình chiếu của chúng tôi cho những thứ thực sự làm việc!
Một trong những mục yêu thích của Tiến sĩ Chase, Nite White và Day White là những lựa chọn tại nhà từ Zoom! làm trắng tại văn phòng. Hãy dùng thử Bộ dụng cụ DIY 22% Zoom màu trắng khỏe mạnh ($ 35); Nó có tất cả mọi thứ bạn cần để làm trắng da hiệu quả tại nhà.
Bạn muốn thử dải? Tiến sĩ Chase khuyên dùng Crest. Hãy thử phiên bản mới nhất của họ: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Áp dụng hai dải băng một trên đỉnh, một dải dưới đáy trong hai giờ mỗi ngày trong một tuần. Bạn có thể nhận được kết quả ngay lập tức từ 3D Express 2 giờ của họ ($ 45) hoặc nếu bạn có hàm răng nhạy cảm, hãy thử Chương trình 3D White Gentle Routine ($ 35).
Nếu bạn đang tìm kiếm các khay chất lượng cao, bạn có thể sử dụng trong nhiều năm, nhưng don Patrick muốn thông qua nha sĩ của bạn, đây là cách tốt nhất của bạn. Hệ thống làm trắng răng chuyên nghiệp tại nhà Nova White ($ 180) đi kèm với khuôn sáp bạn làm nóng, cắn và gửi lại cho họ. Bạn sẽ nhận được các khay bền, tùy chỉnh trong thư trong vòng một hoặc hai tuần để sử dụng với gel 22 phần trăm đi kèm.
Một yêu thích khác của Tiến sĩ Chase, Opaleshood có nhiều lựa chọn, cả về tỷ lệ peroxide và hương vị. Lựa chọn của chúng tôi là các khay được tải sẵn, hãy thử 15% Treswhite Supreme ($ 45) đã được tải sẵn (45 đô la) trong các hương vị Mint hoặc Melon.
Hãy nghĩ về Bộ làm trắng da 2 giờ của Rembrandt (20 đô la) như là một giới thiệu về làm trắng bằng khay. Tạo các khay cắn và đun sôi của bạn sau đó nạp chúng với bốn vòng gel làm trắng đầu tiên. Áp dụng cho răng trong 20 phút, súc miệng, chờ 10 phút, sau đó lặp lại ba lần nữa. Nếu nó bắt đầu đau, bạn có thể dừng lại và chọn nơi bạn rời đi vào ngày hôm sau.
Nếu bạn muốn thử một loại kem đánh răng làm trắng mạnh mẽ trước khi nhảy vào khay và dải, hãy thử Hệ thống làm trắng răng tối ưu Supersmile (Ultimate $ 58). Thay thế kem đánh răng thông thường của bạn bằng hai công thức đi kèm và thoa tăm peroxide làm trắng hai lần một tuần trước khi đánh răng.
Vì Khay trắng Aquafresh ($ 28) được nạp sẵn 11% peroxide mà bạn đã giành được phải nghĩ về việc thêm bao nhiêu gel vào khay, chỉ cần bật một lần một ngày trong một tuần.
Bạn muốn răng trắng hơn ngay bây giờ? Người mẫu được biết đánh răng bằng một giọt baking soda trước khi chụp ảnh, nó có thể không ngon, nhưng nó sẽ làm sáng răng của bạn ngay lập tức!
