4 điều tôi học được từ một bậc thầy về làn da toàn diện (Bao gồm các mẹo chăm sóc da mặt tại nhà của cô ấy)

"Là một học viên toàn diện, tôi làm việc với mọi khách hàng để mang lại sự cân bằng cho làn da, cơ thể, tâm trí và tinh thần, và mỗi người rất khác nhau! Tất nhiên, sau hơn 25 năm làm việc theo cách này và sử dụng phương pháp chữa bệnh Cây thuốc tập trung vào việc chữa lành da, tôi đã phát triển chuyên môn kỹ thuật và hiểu biết trực quan về những gì mỗi người cần, "Fender giải thích. "Da là cơ quan lớn nhất của chúng tôi và nó rất dễ dàng cho thấy những gì đang xảy ra nói chung và thông thường, sự mất cân bằng có thể biểu hiện ở da trước.

Đối với tôi, công việc thực hành của tôi trong phòng điều trị thực sự được truyền cảm hứng bởi cả mối quan hệ sâu sắc của tôi với vương quốc thực vật và các phương thuốc chữa bệnh và mong muốn giúp đỡ người khác."

Mẹo chăm sóc da mặt tại nhà của chúng tôi? Ngay cả một cái gì đó đơn giản như đi bộ buổi sáng hoặc buổi tối có thể phục vụ như súp gà cho tâm hồn và làn da. Không chỉ có thể ra bên ngoài giúp bạn cảm thấy có căn cứ hơn một chút, mà một số lưu thông thêm cũng rất tốt cho việc tăng cường làn da của bạn với một ánh sáng hồng. Hoặc, như Fender, hãy thử kết hợp nhiều sản phẩm chăm sóc da từ thực vật vào thói quen của bạn. Đối với một, họ có mùi tuyệt vời, và hai, các thương hiệu chất lượng cao như dòng Fender thường sẽ cung cấp các loại thực vật hữu cơ và bền vững, điều mà cả làn da và hành tinh của bạn sẽ đánh giá cao.

2. Đừng bỏ qua việc làm sạch của bạn

Vì cách tiếp cận chữa bệnh toàn diện của Fender là "bao gồm tất cả và hỗ trợ cho việc đổi mới sức sống mãnh liệt cho toàn bộ con người", một mẹo dễ dàng tại nhà khác mà cô đề nghị là tìm kiếm giá vé thực phẩm sạch và toàn bộ, nếu bạn có thể, hãy thử để tránh "nuôi dưỡng" cơ thể bạn bằng bất cứ thứ gì được chế biến quá mức.

"Ý tưởng tạo ra một lối sống toàn diện nghe có vẻ nan giải, nhưng nó không cần phức tạp. Nó thực sự về việc đơn giản hóa, thực hiện các bước nhỏ và sống trong trạng thái tự nhiên nhất của chúng ta. Đối với một số người, điều đó có nghĩa là ăn uống tự nhiên, tinh khiết hơn thực phẩm hoặc tạo ra nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi hợp lý và sâu sắc. Một số có thể cần tập thể dục nhiều hơn hoặc có nhiều thời gian hơn để trải nghiệm sự kỳ diệu của thế giới tự nhiên."