Những loại trà nào bạn có thể uống trên chế độ ăn kiêng HCG?

Chế độ ăn uống HCG đề cập đến một kế hoạch ăn uống thử nghiệm làm giảm đáng kể lượng calo của bạn. Do hạn chế 500 calo mỗi ngày, chế độ ăn uống HCG không khuyến khích tập thể dục. Theo Diet Mỗi, một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, cho biết chế độ ăn uống HCG là một phương pháp không hiệu quả để giảm cân khỏe mạnh. Khẩu phần HCG khuyên bạn nên ăn thịt nạc cũng như các loại trà nóng và lạnh.

Video trong ngày

Trà Chai

Chai đề cập đến một loại trà kết hợp cả hương vị ngọt ngào và vị cay. Theo Chai-Tea, trà chai đã được uống phổ biến ở Ấn Độ trong nhiều thế kỷ và thường bao gồm các loại gia vị như thảo quả, gừng, tiêu và đinh hương. Chai hoạt động như một chất làm dịu cũng như một cách tự nhiên để điều hòa hệ thống tiêu hóa của bạn. Chai trà vẫn là một thức uống đơn giản nhưng đáp ứng để làm mà đòi hỏi ít hơn một cốc nước sôi và một túi trà. Thêm một chút ngọt ngào cho chai chai của bạn bằng cách thêm một gói chất làm ngọt không chứa calorie. Theo IHP Weight Loss, chế độ ăn uống HCG cho phép bạn thêm 1 muỗng canh. của sữa cho trà chai của bạn. 1 muỗng canh. sữa sẽ đóng vai trò như là chất bổ sung HCG hàng ngày của bạn đối với sữa. Nếu bạn thích trà lạnh của mình, hãy đổ chai trà chiên vào ly đầy những khối đá.

Trà xanh

Chè xanh hữu cơ hoạt động như một lựa chọn uống khác được chấp nhận theo chế độ ăn kiêng HCG. Trà xanh kết hợp các hương vị cam quýt của vôi và chanh. Theo Chế độ Ăn kiêng HCG, tiêu thụ trà xanh trên cơ sở hàng ngày có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Uống trà xanh cũng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Tiêu thụ trà xanh giữa các bữa ăn của thịt nạc và rau tươi sẽ giúp giảm sự thèm ăn của bạn. Uống 3-4 chén trà xanh mỗi ngày cho chế độ ăn uống HCG của bạn. Thêm một ít chất làm ngọt không chứa calorie hoặc 1 muỗng canh. sữa. Hãy nhớ giới hạn mình cho một khẩu phần ăn sữa mỗi ngày. Thêm các viên đá để làm nước giải khát trà xanh ướp lạnh.