Lợi ích của dầu mù tạt đối với sự phát triển của tóc là gì?
Mục lục:
- Chất chống oxy hoá
- Dầu hạt mù tạc có hàm lượng selen cao, một chất chống oxy hoá bảo vệ tế bào chống lại những thiệt hại về môi trường. Chất chống oxy hoá làm cho tóc mạnh mẽ hơn và giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách ngăn ngừa thiệt hại gốc tự do.
Dầu hạt mù tạt được làm từ hạt giống của cây mù tạt, một loại rau có giá trị trong cùng một gia đình như bắp cải Brussels, cải bắp và bông cải xanh. Hạt mù tạt, và dầu của họ, đã được sử dụng thuốc từ Hy Lạp cổ đại. Theo trang web của Thế giới Y tế Thực phẩm, hạt mù tạt có nhiều axit béo omega-3, selen, phốt pho, magiê, mangan, kẽm, canxi, sắt, protein, niacin và chất xơ.
