Chương trình giảm cân cho trẻ em ở Bắc Dallas, Texas

Béo phì ảnh hưởng đến 12. 7 triệu trẻ em và thanh thiếu niên ở Mỹ tuổi từ 2 đến 19 giữa các năm 2011 và 2012, báo cáo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật. Dữ liệu cho thấy khoảng 36 phần trăm trẻ em ở Texas đang béo phì. Dữ liệu cũng chỉ ra rằng chỉ có 60 phần trăm trẻ em tham gia hoạt động vừa phải hoặc mạnh mẽ ít nhất bốn ngày trong tuần. Giáo dục thể chất và dinh dưỡng giúp giảm và duy trì cân nặng. Các trại giảm cân có thể là một kinh nghiệm tốt cho trẻ em quá cân hoặc béo phì tham gia vào các hoạt động vui vẻ và giảm cân trong quá trình này.

Chương trình COACH

Trung tâm Giảm béo phì và Hậu quả của nó trong Y tế, hoặc COACH, được tổ chức tại Trung tâm Y tế Trẻ em ở Dallas. Chương trình đã được đưa ra từ năm 2006 và được thiết kế để ngăn ngừa cholesterol cao, bệnh tiểu đường và các bệnh khác gây ra bởi béo phì. Trẻ em từ 6 đến 18 tuổi được mời tham gia khi được bác sĩ chăm sóc ban đầu giới thiệu và hoàn thành bản câu hỏi "sẵn sàng thay đổi." "Một lịch sử y khoa và xét nghiệm máu sẽ được thực hiện, và bác sĩ COACH sẽ thảo luận về nhu cầu của mỗi người tham gia về chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trong chương trình, tập trung vào cả gia đình, không chỉ người tham gia. Trẻ em và cha mẹ sẽ được tiếp cận với bác sĩ và cố vấn, cũng như chuyên gia dinh dưỡng. Ăn kiêng và tập thể dục sẽ được nhấn mạnh.

trại Wellsprings

Khoảng một giờ rưỡi từ Dallas, ở San Marcos, Texas, có một trại nghỉ đêm dành cho người từ 10 đến 24 tuổi. Cùng với quản lý chế độ ăn kiêng và tập thể dục, chương trình tập trung vào sự tham gia của gia đình, thay đổi hành vi và hỗ trợ liên tục với nhân viên sau khi rời khỏi trại. Các trại viên sẽ tham gia vào các hoạt động như đi thuyền kayak, đi bộ đường dài, bóng rổ, tennis, bóng đá, bơi lội, đi xe đạp và thể dục nhịp điệu. Trại trung bình mất trung bình 4 pound mỗi tuần. Chương trình bao gồm các bữa ăn, bữa ăn nhẹ, trị liệu, các buổi huấn luyện cá nhân, các hoạt động, các chuyến đi thực địa, giáo dục dinh dưỡng, các lớp nấu ăn và nơi ở.

Tài nguyên trực tuyến

Nếu giá là mối quan tâm lớn, hãy cân nhắc việc tìm kiếm tài nguyên giáo dục trực tuyến.SuperKids Nutrition cung cấp các bài báo do một nhóm gồm hơn 40 chuyên gia dinh dưỡng đăng ký viết và biên tập. Liên minh Hành động vì béo phì cung cấp nhiều cách để trẻ em có thể thích nghi trong suốt năm học và trong mùa hè và khuyến khích các lợi ích của thể thao đồng đội. Liên minh cũng thảo luận các quan hệ thực phẩm, tập thể dục gia đình và tầm quan trọng của việc chơi. Chúng ta có thể! là sáng kiến ​​của Viện Tim, Lung và Máu Quốc gia, giáo dục trẻ em về trọng lượng, tập thể dục và dinh dưỡng lành mạnh. Trang web hiển thị hướng dẫn hoạt động thể chất, mẹo cắt chia và giảm thời gian chiếu phim, và các mẫu thực phẩm lành mạnh.