Vitamin có thể gây vỡ xương tim

Viện hàn lâm Gia đình Hoa Kỳ chỉ ra rằng trong khi hầu hết các lần nhịp tim tăng lên hoặc bất thường không phải là triệu chứng nghiêm trọng, của loạn nhịp tim đe doạ đến mạng sống. Mặc dù có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, nhịp tim nhanh hoặc không đều có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin hoặc ăn quá nhiều vitamin đặc biệt.

Video trong ngày

Những bất thường trong nhịp tim có thể là triệu chứng nghiêm trọng của độc tố vitamin D. Các dấu hiệu khác của việc ăn quá nhiều vitamin bao gồm yếu, giảm cân và nhầm lẫn. Theo Văn phòng Chế độ ăn uống bổ sung, độc tính vitamin D không xảy ra do lượng vitamin D. ăn nhiều. Một ngoại lệ tiêu tốn quá nhiều dầu gan cá tuyết, chứa 1, 360 IU trên mỗi muỗng canh. Giá trị hàng ngày do Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phát triển là 400 IU cho người lớn khỏe mạnh và trẻ em trên 4 tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, độc tính của Vitamin D xuất hiện do lượng thực phẩm bổ sung cao.

Sắt và Vitamin C

Mặc dù sắt không phải là vitamin, nhưng nó là một khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ con người. Thiếu máu, một tình trạng thường gặp liên quan đến lượng sắt tiêu thụ thấp, có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, yếu, thở nhanh, nhịp tim nhanh và tim đập nhanh. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt và các triệu chứng có liên quan.

Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt nonheme, phần lớn là chế độ ăn kiêng sắt. Sự thiếu hụt axit folic hoặc vitamin B12 là những thiếu hụt dinh dưỡng khác, có thể gây thiếu máu và các triệu chứng liên quan đến nó, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Sắt quá tải là một điều kiện y tế có thể góp phần vào bất thường trái tim là tốt.