ĐAu nhức do nhai Gum quá mức

Delicious trong miệng của bạn, kinh tởm trên giày của bạn - kẹo cao su có danh tiếng thất thường. Mặc dù nó có lợi ích về miệng và tinh thần, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng kẹo cao su quá nhiều có thể góp phần gây ra nướu răng. Nhai kẹo cao su quá nhiều thậm chí có thể dẫn đến một tình trạng trầm trọng hơn: rối loạn thị giác hoặc TMD.

Video trong ngày

Lợi ích

Chuyên gia Insight

Tiến sĩ Douglas Sinn, bác sĩ phẫu thuật miệng tại Trung tâm Y tế Tây Nam Đại học Texas, cho biết ảnh hưởng của việc nhai kẹo cao su có thể vượt quá lợi để gây đau vùng đầu và cổ. Ông gọi nhai kẹo cao su mãn tính để giảm căng thẳng là "chu kỳ luẩn quẩn" trong đó những người bị căng thẳng nhai quá khó và gây ra sự mệt mỏi hoặc đau nhức kẹo cao su, tiếp tục căng thẳng.

Hành động

Nếu quý vị bị đau nướu quá mức nhai, hãy nghỉ ngơi và để hàm của quý vị nghỉ ngơi, đề nghị UT Southwestern Medical. Nếu đau, đau nhức hoặc khó chịu vẫn tồn tại, hãy gặp nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng. Nếu bạn bị đau dai dẳng ở cổ, hàm, đầu và lưng, kèm theo tiếng động nhấp khi mở miệng, bạn nên hỏi nha sĩ về TMD hoặc TMJ.