Làm thế nào để Chùi rửa Đại tràng của Bạn bằng cách Chị

Ung thư đại tràng là vấn đề sống còn đối với sức khoẻ của phần còn lại của cơ thể. Nó có trách nhiệm thải trừ chất thải ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu bạn bị các vấn đề về ruột như táo bón, chất độc sẽ tích tụ trong hệ thống của bạn, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khoẻ và bệnh tật hơn nữa. Tuy nhiên, kiêng ăn có thể cung cấp một sự rửa trôi ruột kết triệt để trong sự thoải mái của nhà riêng của bạn mà không có thủ tục tốn kém và xâm lấn.

Video trong Ngày

Bước 1

Ăn bữa ăn nhẹ vào ban đêm trước khi bạn nhanh chóng làm quen với quy trình. Loại bỏ chất caffein, rượu và thịt đỏ một tuần trước ngày bắt đầu nhanh của bạn. Ba ngày trước khi bạn bắt đầu, chuyển sang một chế độ ăn chay. Điều này sẽ làm cho quá trình chuyển đổi ít căng thẳng hơn trên cơ thể bạn.

Bước 2

Trộn đều 1/4 cốc nước ấm, 1/4 cốc nước cam và 1 muỗng canh. Thuôc tẩy ma-nhê. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng của ngày đầu tiên trong ngày. Ở gần phòng tắm, tuy nhiên, vì nó hoạt động như thuốc nhuận tràng.

Bước 3

Kết hợp 1 1/2 qt. nước với nước ép của hai vôi và sáu cam. Trộn đều và uống 2 tách mỗi lần, cách nhau đều trong suốt cả ngày. Sự pha chế này cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng và làm đầy dạ dày của bạn trong khi xả ruột của bạn.

Bước 4

Trộn 1/3 cốc nước, 1/2 chén nước táo, 1 muỗng cà phê. bentonit và 1 muỗng cà phê. của psyllium. Uống táo này ngay trước khi đi ngủ vào ngày đầu tiên của bữa tiệc. Sáng hôm sau, uống nước táo khi thức dậy và bốn lần trong ngày.

Bước 5

Hãy giữ nước và nuôi dưỡng bằng cách uống nước trái cây tươi và trà thảo dược trong suốt thời gian của bạn và giữa các loại nước uống làm sạch táo của bạn.

Bước 6

Thực hiện thuốc enemas hai lần một ngày trong suốt thời gian của bạn. Điều này sẽ giúp loại bỏ phân đã được xây dựng trong đại tràng của bạn trong những năm qua do ăn uống không lành mạnh.

Bước 7

Tách nhanh từ từ. Thêm rau tươi và hoa quả vào chế độ ăn kiêng trước, sau đó tiến tới một số loại rau đã nấu chín. Ngày hôm sau, thêm hạt. Ngày thứ hai sau khi ăn xong, hãy ăn những bữa ăn nhẹ bao gồm thịt nạc và thịt nạc.

Lời khuyên

• Đừng hoảng hốt vì những cử động ruột của bạn trông như thế nào trong quá trình nhịn ăn. Các enemas, đặc biệt, sẽ cung cấp các sợi dài phân, có thể xuất hiện chất nhầy. Đây là một phần bình thường của quá trình làm sạch và không có gì đáng quan tâm. Đừng chạy trốn trong thời gian nhanh. Đừng cố gắng nhiều hơn là đi bộ hoặc tập yoga đơn giản. Hãy tắm để mở lỗ chân lông của bạn và tiếp tục tuôn ra chất độc.

Cảnh báo

• Hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu nhanh. Nếu bạn có một bệnh như bệnh tim, tiểu đường, động kinh hoặc viêm đại tràng, bạn nên được bác sĩ chấp thuận trước khi bắt đầu nhanh. Nếu bạn đang mang thai, không nhanh.Nếu bạn thiếu cân, đừng nhanh.