Mức B12 & Phản Ứng Phụ Cao
Mục lục:
- Video trong ngày
- Không có Phản ứng phụ
- Mức vitamin B-12 thấp bất thường có thể là kết quả của một tình trạng bệnh lý gọi là thiếu máu ác tính. Nếu bạn bị thiếu máu, cơ thể bạn không thể hấp thụ đủ lượng vitamin B-12 từ các sản phẩm thực phẩm bạn ăn vào. Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn không thể sản sinh đủ hồng cầu. Các triệu chứng của thiếu máu ác tính bao gồm mệt mỏi, suy nhược, mất trí nhớ và các vấn đề về tiêu hóa, Viện Tim Máu Quốc gia cảnh báo. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn phát triển các triệu chứng mức vitamin B-12 thấp. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị điều trị bằng một dạng bổ sung vitamin B-12 uống hoặc tiêm được.
Nếu bạn trên 14 tuổi và không mang thai hoặc cho con bú, chuyên gia y tế với MayoClinic. com khuyến cáo rằng bạn tiêu thụ ít nhất 2. 4 microgram vitamin B12 mỗi ngày. Chất dinh dưỡng cần thiết, hòa tan trong nước này ảnh hưởng đến chức năng não của bạn và cũng giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào hồng cầu và DNA.
