Heart Palpit từ Magnesium
Mục lục:
- Khi được lấy từ nguồn thực phẩm, magiê không gây ra nguy hiểm thực sự cho sức khoẻ của bạn, Văn phòng báo cáo bổ sung chế độ ăn uống báo cáo. Tuy nhiên, khi uống với lượng lớn trong dạng bổ sung, khoáng chất có thể gây ra các ảnh hưởng độc hại bao gồm không chỉ các chứng bất thường về nhịp tim, mà còn khó thở, buồn nôn, tiêu chảy, huyết áp nguy hiểm, suy nhược cơ và mất ăn. Người lớn và trẻ em trên 9 tuổi có mức tiêu thụ magiê hàng ngày tối đa là 350 mg. Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi có lượng tiêu thụ an toàn tối đa 110 mg mỗi ngày, trong khi trẻ em từ 1 đến 3 tuổi có lượng tiêu thụ an toàn tối đa là 65 mg. Uống magiê an toàn cho trẻ sơ sinh chưa được thiết lập.
- Trong hầu hết các trường hợp, tim đập nhanh tim là vô hại về mặt y khoa, theo báo cáo của Mayo Clinic. Tuy nhiên, đánh trống ngực đôi khi có thể chỉ ra sự hiện diện của các vấn đề về tim sâu hơn, bao gồm nhịp tim bất thường và nhịp tim đập nhanh hoặc chậm. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay cho tim đập ngực khi chúng xảy ra kết hợp với các triệu chứng như ngất xỉu, đau ngực hoặc khó chịu, thở dốc hoặc chóng mặt.Nếu bạn bị nhồi máu tim trong khi bổ sung magiê, hãy hỏi bác sĩ nếu họ có thể liên quan đến tiêu thụ magiê.
Magnesium là một khoáng chất có tầm quan trọng trung tâm trong chức năng bình thường của tim bạn. Nó cũng giúp hình thành xương và răng của bạn, và đóng một vai trò quan trọng trong các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả thận và cơ bắp của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn mất quá nhiều magiê, bạn có thể gặp các triệu chứng bao gồm nhịp tim bất thường, một triệu chứng đôi khi được chỉ ra bởi sự rung động hoặc nhịp tim nhanh gọi là đánh trống ngực.
Khi được lấy từ nguồn thực phẩm, magiê không gây ra nguy hiểm thực sự cho sức khoẻ của bạn, Văn phòng báo cáo bổ sung chế độ ăn uống báo cáo. Tuy nhiên, khi uống với lượng lớn trong dạng bổ sung, khoáng chất có thể gây ra các ảnh hưởng độc hại bao gồm không chỉ các chứng bất thường về nhịp tim, mà còn khó thở, buồn nôn, tiêu chảy, huyết áp nguy hiểm, suy nhược cơ và mất ăn. Người lớn và trẻ em trên 9 tuổi có mức tiêu thụ magiê hàng ngày tối đa là 350 mg. Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi có lượng tiêu thụ an toàn tối đa 110 mg mỗi ngày, trong khi trẻ em từ 1 đến 3 tuổi có lượng tiêu thụ an toàn tối đa là 65 mg. Uống magiê an toàn cho trẻ sơ sinh chưa được thiết lập.
Trong hầu hết các trường hợp, tim đập nhanh tim là vô hại về mặt y khoa, theo báo cáo của Mayo Clinic. Tuy nhiên, đánh trống ngực đôi khi có thể chỉ ra sự hiện diện của các vấn đề về tim sâu hơn, bao gồm nhịp tim bất thường và nhịp tim đập nhanh hoặc chậm. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay cho tim đập ngực khi chúng xảy ra kết hợp với các triệu chứng như ngất xỉu, đau ngực hoặc khó chịu, thở dốc hoặc chóng mặt.Nếu bạn bị nhồi máu tim trong khi bổ sung magiê, hãy hỏi bác sĩ nếu họ có thể liên quan đến tiêu thụ magiê.
Những cân nhắc
Nếu bạn có quá ít magiê trong hệ thống của bạn, bạn cũng có thể phát hiện những bất thường về nhịp tim và những triệu chứng tương tự như những triệu chứng của quá liều magiê, Văn phòng Thông tin Bổ sung Chế độ ăn uống. Nếu bạn bị suy thận, bạn có nguy cơ tăng lên đối với các chất bổ sung magiê. Bạn cũng có thể phát triển một phản ứng độc hại nếu bạn uống liều lượng thuốc kháng acid hoặc thuốc nhuận tràng có chứa magiê. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để được tư vấn về những sản phẩm này.
