Gugulipid để giảm cân

Gugulipid là chất nhựa có trong cây Guggul, còn được gọi là cây Myrrum Mukul. Nhựa cây, hay guggal kẹo cao su, đã được sử dụng trong hàng ngàn năm trong y học Ayurvedic để hạ cholesterol và kích thích một tuyến giáp chậm chạp. Gần đây hơn, việc sử dụng gugulipid để giảm cân đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ và Châu Âu. Tuy nhiên, bằng chứng rõ ràng rằng bổ sung chế độ ăn uống này có hiệu quả thúc đẩy giảm cân là thiếu. Ngoài ra, nó có liên quan đến các tương tác giữa thảo dược và dược thảo.

Giảm cân hiệu quả

Theo ma túy. com, một nghiên cứu năm 1984 xuất bản trong "Planta Medica" cung cấp bằng chứng cho thấy guggulsterone kích thích tuyến giáp, một sự kiện làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy calo và chất béo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng guggal một mình có thể không chịu trách nhiệm cho hiệu ứng này. Ví dụ, Srujana Rayalam và các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Georgia đã báo cáo trong số "Tạp chí Dược phẩm" ngày 12 tháng 8 năm 2009 rằng sự kết hợp của guggulsterone với xanthohumol, flavonoid có nguồn gốc từ hoa bia, cho thấy hoạt động chống béo phì lớn hơn hơn cả hợp chất thực vật. Ngoài ra, cơ chế hoạt động là loại bỏ các tế bào mỡ (adipocytes), hoặc các tế bào mỡ, thông qua sự chết tế bào.

Tác dụng phụ

Trong ấn bản Tháng Tám năm 2004 của "Tạp chí Dược và Trị liệu Thử nghiệm", Dan E. Brobst và các đồng nghiệp từ Đại học Kansas đã thông báo rằng các hợp chất guggal có thể kích hoạt receptor pregnane X, một enzyme gan được biết đến giảm hiệu quả của nhiều loại thuốc theo toa, bao gồm thuốc chống ung thư, hạ cholesterol, làm loãng máu và các thuốc HIV.

Số ra ngày 13 tháng 8 năm 2003 của "Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ" đã đưa ra một bài viết trong đó một nhóm nghiên cứu do Philippe O. Szapary dẫn đầu đã báo cáo rằng guggal có thể làm tăng cholesterol LDL. Nghiên cứu có tổng cộng 103 bệnh nhân bị tăng cholesterol máu cho thấy 67 người được phân vào nhóm điều trị guggal có mức LDL tăng nhẹ. Ngoài ra, sáu người trong nhóm phát triển dị ứng phát ban.

Những cân nhắc

Không có bằng chứng lâm sàng cho thấy sử dụng gugulipid để giảm cân hiệu quả hoặc an toàn. Tuy nhiên, các tương tác thuốc thảo dược có liên quan đến bổ sung này đã được thiết lập. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng loại thảo mộc này, đặc biệt nếu bạn có một tình trạng mãn tính hoặc đang dùng thuốc.