Frickers Dinh dưỡng Hướng dẫn

Được thành lập năm 1985 bởi hai anh em ở Dayton, Ohio, Fricker được xây dựng với phương châm" Nhà hàng và quán ăn phục vụ tương đối đầy đủ. "Phương châm này đan xen với nhiều loại thực phẩm của Fricker và một không khí vui vẻ kết hợp thể thao và tinh thần. Hướng dẫn dinh dưỡng của Fricker thay đổi theo kích cỡ, thành phần và phương pháp nấu ăn.

Video trong ngày

Loại

Fricker phục vụ đặc sản và các món ăn kiểu Mỹ truyền thống bao gồm cánh gà, khai vị, bánh mì và salad. Các món khai vị bao gồm khoai tây chiên và sốt salsa, nachos tối cao, ớt chiên và chó ngô mini. Bánh sandwich chữ ký bao gồm Big Frick Burg Burger, Burger Chili Burger của Fricker và Bánh Burger A-1-yon của Fricker. Các lựa chọn bánh mì khác bao gồm bánh sandwich gà truyền thống, bánh mì nướng BBQ và bánh sandwich cá. Các lựa chọn ăn tối bao gồm sườn, thịt gà và mì ống, thịt bò và tôm.

Tính năng

Thực đơn của Fricker có nhiều lựa chọn để cá nhân hoá thực phẩm của bạn. Hơn 10 loại nước sốt, từ nhẹ đến nóng, có thể được thêm vào cánh gà. Cần tây, trang điểm trại chăn nuôi, trang điểm pho mát bleu hoặc một bên của sốt cánh có thể được thêm vào cánh gà. Các loại bánh mì có thể bao gồm rau diếp, cà chua, sốt mayonnaise, mù tạt, hành tây và dưa chua theo yêu cầu.

Kích cỡ

Hàm lượng caloric trong thức ăn của Fricker phụ thuộc vào thành phần, mặt hàng, kích cỡ thức ăn và cách nấu. Ví dụ: thịt gà nướng nướng được làm bằng các miếng thịt gà với sự lựa chọn của bạn về nước sốt, hai bánh tortillas và một bên trang điểm trang trại chăn nuôi hoặc trang trại phô mai. Một phần ăn 8 quả quesadilla chứa 850 calo, trong khi đó gói bánh gà nướng làm bằng một bánh tortilla chứa 600 calo. Một phần của cánh gà trung bình chứa 288 calo, với phần lớn lượng calo từ protein.

Chất dinh dưỡng

Hầu hết các lựa chọn trong menu sẽ chứa một sự cân bằng carbohydrate, chất béo và protein. Bổ sung chất béo có thể đến từ nước sốt và nước sốt, trong khi carbohydrate có thể đến từ bánh và bánh mì. Loại bánh trung bình "trần truồng", hoặc không có bánh mì, cánh gà, chẳng hạn, chứa 40g protein mỗi khẩu phần cùng với 12,5g chất béo và chỉ có 3g5 carbohydrate. Bánh gà nướng bao gồm 68 g carbohydrate, 54g protein và 14g chất béo do bánh tortilla, gà, phô mai và nước sốt.

Những cân nhắc

Bạn có một vài lựa chọn trong menu để giảm tổng lượng calo hoặc để giảm carbohydrate và chất béo. Thứ tự các nước sốt và nước sốt trên mặt có thể làm giảm đáng kể lượng chất béo và chất lượng, trong khi các món hàng từ phần "tráng lệ" trên thực đơn có thể làm giảm lượng carbohydrate.