ĐAu Cơ Trước & Đau

Bụng và cơ bắp không phải là những cơ quan lớn nhưng vẫn bị căng thẳng và sử dụng quá mức. Nhiều yếu tố có thể gây đau ở cẳng tay và bê và có thể dẫn đến khó vận động và hoạt động. Đau có thể là triệu chứng của một loạt các rối loạn từ nhẹ đến nặng nhất. Chẩn đoán sớm và điều trị là rất quan trọng trong việc giải quyết đau cẳng tay và cẳng.

Video trong ngày

Chức năng

Bụng của bạn giữ cho cổ tay và tay ổn định, liên kết và di động. Bàn chân gắn các cơ với xương cánh tay thấp hơn, xương sống và bán kính. Các dây chằng nối xương cẳng tay vào cổ tay và xương bàn tay của bạn và giữ cho khớp cổ tay ổn định. Các dây thần kinh chính chạy qua cẳng tay của bạn để kích thích cổ tay và cơ tay của bạn và cho phép bạn sử dụng cảm giác liên lạc và cảm nhận của bạn. Cơ bắp của bạn ổn định, sắp xếp và huy động mắt cá chân và bàn chân của bạn. Các gân Achilles kết nối cơ bắp của bạn để gót chân của bạn trong khi dây chằng kết nối xương chân của bạn xuống mắt cá chân và bàn chân của bạn. Cẳng tay và cơ bắp của bạn hợp đồng để flex và mở rộng bàn tay và bàn chân của bạn.

Các cổ tay và bàn tay của bạn có khả năng vận động cơ cực tốt, gây ra nhiều căng thẳng trên cẳng tay của bạn. Những chuyển động lặp đi lặp lại từ kỹ năng thể thao cụ thể hoặc kỹ năng nghề nghiệp có thể dẫn đến chấn thương quá mức. Các cử động mang trọng lượng sẽ tạo thêm sức mạnh cho cơ và xương dưới chân của bạn. Các cử động lặp đi lặp lại như chạy hoặc nhảy có thể dẫn đến chấn thương và chấn thương quá mức.

Các loại

Cú tay có thể là hậu quả của viêm cơ và các mô liên kết. Các phong trào lặp đi lặp lại của swinging hoặc ném có thể gây ra các bệnh như khuỷu tay quần vợt. Các vấn đề thần kinh như bẫy hoặc nén có thể là kết quả của áp lực hoặc chấn thương trên khớp cổ tay. Thương tích nghề nghiệp như hội chứng ống cổ tay có thể là kết quả của việc mở rộng cổ tay quá mức thường ảnh hưởng đến việc sử dụng máy tính nặng.

Đau bắp đùi có thể là kết quả của viêm cơ và các mô liên kết, đặc biệt là gân Achilles. Mất nước và nồng độ kali thấp có thể gây chuột rút. Sợi nẹp trong bê của bạn có thể là kết quả của sự mất cân bằng cơ giữa bắp chân và cơ bắp. Các vấn đề về tuần hoàn cũng có thể dẫn đến đau đớn.

Xử lý

Bạn có thể sử dụng phần còn lại, đá và nhiệt ẩm để điều trị các cơn đau và viêm nhẹ. Massage và kéo giãn có thể kích thích lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng. Đối với các thương tích nghiêm trọng hơn, cần phải phục hồi chức năng. Đối với những thương tích nghề nghiệp có sử dụng quá mức, có thể cần phải thay đổi thói quen làm việc.

Nghỉ ngơi và nước đá có thể là một điều trị cho các dòng bê nhẹ. Các chủng và nước mắt trầm trọng hơn có thể cần đến một tháng không hoạt động và phục hồi chức năng.Đối với nước mắt cực đoan, phẫu thuật có thể là cần thiết.

Những cân nhắc

Đau có thể là triệu chứng của nhiều thương tích và rối loạn. Đau kéo dài hơn một vài ngày có thể cần đến sự chăm sóc y tế. Trong khi cẳng tay và cơ bắp không phải là cơ bắp lớn, chúng là một phần quan trọng trong sự vận động và hoạt động của cơ thể. Nói chuyện với bác sĩ nếu cơn đau của bạn trầm trọng hoặc không đi kèm với việc điều trị nhỏ như nghỉ ngơi và băng đá.